所選擇的牙膏成分如果不適合自己，就是每天給在牙齒“喂毒”?？谇火つな侨梭w組織中比較嬌嫩的部分，容易口腔潰瘍的人本來(lái)口腔環(huán)境就比較差，而十二烷基硫酸鈉是一種非常強大的清潔劑，這類(lèi)人使用含有這種成分的牙膏，就會(huì )進(jìn)一步破壞口腔黏膜，加劇潰瘍的程度。更有甚者還會(huì )患上慢性口腔潰瘍病。

　　易牙齦出血的人

　　買(mǎi)含有美白成分的牙膏

　　一般美白成分的牙膏都會(huì )含有過(guò)氧化氫等漂白劑，它們雖然有一定程度美白牙齒的作用，但同時(shí)也會(huì )刺激軟組織，損害牙齦健康。

　　經(jīng)常牙齦出血的人不應該選擇美白牙膏，而要多選擇含維生素的牙膏，維生素才是保護牙齦健康的有效成分。

　　牙齒敏感的人

　　買(mǎi)含有“磨砂”成分的牙膏

　　有些牙膏為了增強清潔力度，會(huì )添加像“磨砂”一樣的“清潔顆粒”。這種像沙子一樣的牙膏雖然清潔功效比一般牙膏好一些，但是經(jīng)常用這種牙膏摩擦牙齒，會(huì )致使牙釉質(zhì)越來(lái)越脆弱，還很容易造成牙齦萎縮，越是劣質(zhì)的牙膏越會(huì )有這種副作用。

　　不過(guò)如果購買(mǎi)優(yōu)質(zhì)的含“磨砂”成分的牙膏，清潔顆粒會(huì )很快溶解，對一般人來(lái)說(shuō)問(wèn)題不大，可以放心。但是對于牙齒敏感的人來(lái)說(shuō)就不一樣了，很容易傷害到牙釉質(zhì)和牙齦，使牙齒越來(lái)越敏感。

　　給學(xué)齡前兒童

　　買(mǎi)含氟牙膏

　　我國含氟牙膏占整個(gè)市場(chǎng)的比例大約為70%，也就是說(shuō)大部分牙膏都是“含氟”的。含氟牙膏能夠有效緩解蛀牙的情況，早晚刷一次能降低40%的蛀牙風(fēng)險。

　　但是學(xué)齡前兒童的自我控制能力還不是很強，研究表明許多這個(gè)年齡段的孩子都喜歡把牙膏“吃”下去，這樣很容易造成腸胃不適。時(shí)間長(cháng)了，還會(huì )引起孩子體內氟化物的水平的變化，這對孩子的健康非常不利。

　　購買(mǎi)牙膏一定要選擇適合自己的，如果你之前沒(méi)注意過(guò)這方面的問(wèn)題，現在重視還不晚?？纯醇抑醒栏嗟某煞?，不適合的就趕緊丟掉！