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中醫按摩療法 輕松根除鼻炎煩惱

2016-08-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:仰臥,按摩者用兩手扶頭部?jì)蓚?,兩拇指指腹從印堂穴交替向上推入發(fā)際,力量稍重,時(shí)間1分鐘;然后點(diǎn)揉印堂穴半分鐘,以有酸脹感為度。

  怎么治療鼻炎呢?鼻炎是生活中常見(jiàn)的呼吸道疾病,鼻炎患者會(huì )出現頭暈腦脹,呼吸不暢等癥狀,嚴重者還會(huì )影響到記憶力,給我們的生活健康帶來(lái)了極大的威脅。那么怎么治療鼻炎呢?中醫按摩可以有效的治療鼻炎,下面為大家介紹治療鼻炎的按摩療法!

  怎么治療鼻炎

  開(kāi)天門(mén):

  仰臥,按摩者用兩手扶頭部?jì)蓚?,兩拇指指腹從印堂穴交替向上推入發(fā)際,力量稍重,時(shí)間1分鐘;然后點(diǎn)揉印堂穴半分鐘,以有酸脹感為度。

  分推前額:

  仰臥,按摩者先用兩拇指指腹交錯在前額橫向做往返推抹,力量同上,時(shí)間1分鐘;再用兩拇指指腹點(diǎn)揉兩側太陽(yáng)穴1分鐘,以有酸脹感為度。

  點(diǎn)揉迎香穴:

  仰臥,按摩者用雙手拇指分別同時(shí)點(diǎn)揉雙側迎香穴1分鐘,以有酸脹感為度。

  搓揉鼻翼:

  仰臥,按摩者用雙手食指、中指同時(shí)搓揉兩側鼻翼部2分鐘,以有溫熱感為宜。

  點(diǎn)按頭頂:

  仰臥,按摩者雙手拇指自前發(fā)際向后,交替按壓頭部正中線(xiàn)至百會(huì )穴3~5遍,點(diǎn)揉上星、百會(huì )穴各1分鐘,以有酸脹感為度。

  點(diǎn)揉風(fēng)池穴:

  正坐,按摩者用一手拇指和食指同時(shí)點(diǎn)揉雙側風(fēng)池穴1分鐘,以有酸脹感為度。

  點(diǎn)揉合谷穴:

  正坐,按摩者用拇指分別點(diǎn)揉雙側合谷穴各1分鐘,以有酸脹感為度。

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