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中醫火灸治療宮寒 四個(gè)特效穴位最有效果

2016-06-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫治療宮寒也是分外治和內治,外治就是針灸、拔火罐、推拿、火灸、鹽敷等。用的比較多的是火灸,對于虛寒癥是最合適的?;鹁牟僮髌饋?lái)比較容易,效果顯著(zhù),是治療宮寒的首選!
   中醫治療宮寒的原則多是溫補腎陽(yáng)來(lái)暖宮,中醫專(zhuān)家介紹說(shuō)其中火灸就是一種常見(jiàn)的緩解方法,而且功效還不錯,下面的四個(gè)穴位是火灸治療的特效穴位,但是一定要在醫師的操作下進(jìn)行哦!
 
  中醫治療宮寒也是分外治和內治,外治就是針灸、拔火罐、推拿、火灸、鹽敷等。用的比較多的是火灸,對于虛寒癥是最合適的?;鹁牟僮髌饋?lái)比較容易,效果顯著(zhù),是治療宮寒的首選!
 
  火灸治療宮寒有幾個(gè)非常有效的穴位:
 
  一個(gè)是關(guān)元穴,在肚臍下三寸?;鹁年P(guān)元穴可增強人體陽(yáng)氣,補虛益損。對陽(yáng)氣不足,身體虛弱怕冷等癥狀比較有效,具有培元固本、補益下焦的作用。
 
  第二個(gè)部位在肚臍,又叫神闕穴,是人體任脈上的要穴。當人體氣血陰陽(yáng)失調而發(fā)生疾病,通過(guò)刺激或施藥于神闋穴,便有調整陰陽(yáng)平衡的功能。
 
  第三個(gè)部位在背部命門(mén)穴,命門(mén)穴在第二腰椎與第三腰椎棘突之間,同時(shí)還要加上兩側距離背部中線(xiàn)3厘米的腎俞穴?;鹁拿T(mén)穴可強腎固本,治療女性虛寒性月經(jīng)不調、習慣性流產(chǎn)等。
 
 
  另外,自己按揉此穴也可起到很好的效果。操作者可取俯臥位,將兩手握拳,背在腰后,用拇指突出的關(guān)節按住腰眼穴,并稍稍用力進(jìn)行按揉,可每次按揉50下(使腰眼穴出現酸脹感效果更住)。然后,將兩手的掌心緊按在腰部?jì)蓚?,沿?zhù)上下的方向快速、用力地擦動(dòng)腰部,直到腰部皮膚發(fā)熱為止。中醫認為,"腰為腎之府",堅持每晚按揉腰眼穴可起到很好的益氣固腎作用。
 
  第四個(gè)是氣海穴,該穴位于人體下腹部,直線(xiàn)連結肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置。灸此穴對月經(jīng)不調、崩漏、不孕有防治作用。
 
  另外也可按揉此穴,操作者可取仰臥位,將雙手的手掌疊在一起(右手在上,左手在下)放在小腹上,然后沿著(zhù)順時(shí)針?lè )较蛟诟共窟M(jìn)行環(huán)形按摩,可每次按摩100圈,以小腹有溫熱感為度。此方具有補腎益氣的作用。
 
  火灸時(shí)間,根據患者的身體狀況而定,時(shí)間太長(cháng)容易感到口干、舌燥,甚至引起便秘。另外,火灸時(shí)間長(cháng),局部皮膚也會(huì )出皰,中醫認為這是產(chǎn)生療效的標志,但要注意皮膚護理,避免水皰破虧后引發(fā)感染。
 
  另外泡腳也可以改善宮寒的癥狀。將艾葉或紅花用紗布包好,放入盆內煮開(kāi),堅持每天泡腳,能活血通經(jīng),祛瘀止痛。
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