一、中醫看眉毛診斷頸椎病

　　1、眉心毛孔粗大

　　如果眉心的黑頭、粉刺特別粗大，這可能是由于頸椎壓力太大。因為這部位反射的是第七節頸椎的壓力點(diǎn)。因此，假如頸椎很不舒服或壓力很大，眉心的毛孔就會(huì )變得粗大。

　　2、眉毛高低不平

　　如果平常不是高低眉，突然出現兩條眉毛一高一低的狀況，那么要注意，頸椎可能出問(wèn)題了。因為，頸椎屈度異常會(huì )導致各種面部問(wèn)題出現，在外觀(guān)上，就顯示為臉部眉毛高低不平、鼻梁歪斜、眼睛比例不對稱(chēng)、鼻孔大小不均、嘴角高低不等。

　　3、眉心疼痛

　　眉心疼痛，常常伴隨著(zhù)頸椎疼痛出現，其原因在于頸椎骨質(zhì)增生壓迫三叉神經(jīng)，從而造成疼痛。

　　4、眉毛異常脫落

　　眉毛異常脫落，主要是因為頸椎偏位。偏位的頸椎壓迫了神經(jīng)根，引起大腦神經(jīng)系統、血液供養系統的供給不足，使輸送給身體毛發(fā)的營(yíng)養受到阻礙，從而產(chǎn)生眉毛脫落現象，同時(shí)也可伴有脫發(fā)。

　　5、眉毛長(cháng)痘痘

　　很多人的眉毛都可能長(cháng)痘痘，但大部分人都不知道眉毛長(cháng)痘多是因為坐姿不當造成頸椎過(guò)于疲勞。由于坐姿不正確、或長(cháng)時(shí)間保持同一坐姿，使頸椎長(cháng)時(shí)間處于向前屈的疲勞狀態(tài)，頸后肌處于強直狀態(tài)，違背了正常的頸椎生理曲線(xiàn)，這很容易造成頸椎疲勞生病。

　　6、眉毛下垂

　　眉毛下垂多是由于頸椎內外平衡失調，進(jìn)而造成的面部神經(jīng)麻痹導致。頸椎內外平衡失調可造成軟組織炎癥、充血、水腫，供血不足，因而造成耳面神經(jīng)血液循環(huán)障礙，從而導致面神經(jīng)麻痹。

　　二、如何治療頸椎病

　　一、按摩法

　　1、解除痙攣：無(wú)論外傷還是勞損，頸肌和軟組織痙攣都存在，導致頸部軟組織對頸椎正常的平衡力學(xué)關(guān)系發(fā)生矛盾，部分緊張，部分松弛。按摩使肌肉痙攣消除，由緊張僵硬、缺乏彈性變成了放松、柔軟、恢復彈性。

　　2、解除粘連：頸椎病中出血、瘢痕和組織粘連，影響了頸部力學(xué)關(guān)系，造成了壓迫因素，影響了神經(jīng)和血管功能。推拿通過(guò)彈撥和剝離解除粘連，改善了血循環(huán)，疏通了經(jīng)絡(luò )，滑利了關(guān)節。

　　3、找壓痛點(diǎn)：穴位和痛點(diǎn)、敏感點(diǎn)與頸椎病疼痛、麻木、酸脹及萎縮無(wú)力等癥狀有密切關(guān)系。在解除了痙攣，分離了粘連后，定點(diǎn)找深部壓痛點(diǎn)、穴位、敏感點(diǎn)對頸椎病治療有重要作用。不但能解除頸強、緩解疼痛，還能疏通經(jīng)絡(luò )、改善循環(huán)、防止變性引起病理變化。

　　4、復位：關(guān)節脫位、椎體移位、骨贅、先天畸形形成相對的壓迫因素，而因軟組織不平衡造成或加重了上述病理變化，使頸椎病形成嚴重臨床癥狀。治療的目的主要是對這一環(huán)節的改善，這是復位的重要性所在。頸椎病按摩治療效果也由此下結論，這是十分重要的治療原則。

　　二、枕頭瑜伽操

　　大家經(jīng)常見(jiàn)的枕頭，除了用于睡覺(jué)，也同樣可以作為頸椎病自我治療體操來(lái)練習。瑜伽本身是一種能提高人體的自愈能力、整體的調理、使全身各部位得到治療的一種運動(dòng)量很小的項目。

　　第一式：全蝗蟲(chóng)式

　　做法：俯臥，大小腿呈90度，枕頭夾在小腿中間。吸氣時(shí)，上身和雙腿盡量高地抬離地面，保持4次呼吸。呼氣還原。

　　功效：腿夾緊枕頭能促進(jìn)大腿內側脂肪的消耗，增加背部的收縮，使放松后的舒適度增加，改善睡眠質(zhì)量。

　　第二式：船式

　　做法：仰臥，枕頭放在小腿上面。吸氣，抬高上身和雙腿，保持4次呼吸，呼氣時(shí)還原。

　　功效：借助枕頭的重量加強腹部肌肉收縮，減少贅肉，刺激神經(jīng)，起到安神作用，改善睡眠質(zhì)量。