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緩解身體疼痛 外用藥是首選

2015-10-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:痛是一個(gè)世界性的公眾健康問(wèn)題,我國目前至少有1億疼痛病人。以下由不同原因引起的疼痛表現為不同的類(lèi)型:一種是頸肩腰背痛,白領(lǐng)易患;二是急性扭傷拉傷,運動(dòng)員以及喜好運動(dòng)的人易患;三是骨關(guān)節炎,45歲以上的中老年人易患

  【那么那些人最容易發(fā)生疼痛呢?】

  這四類(lèi)人群三大疼痛最普遍

  第一類(lèi)人群:辦公室白領(lǐng)。不良坐姿引起的肌肉勞損或由于缺乏鍛煉導致的肌肉乏力,很容易導致“頸肩腰背痛”。

  第二類(lèi)人群:運動(dòng)員以及愛(ài)好體育運動(dòng)的年輕人。這類(lèi)人群容易造成肌肉和關(guān)節的損傷,出現“急性扭傷拉傷”。

  第三類(lèi)人群:45歲以上的人群。隨著(zhù)年齡的增長(cháng),尤其是45歲以上的中老年人,出現“骨關(guān)節炎”幾率很高。骨關(guān)節炎產(chǎn)生的疼痛,常見(jiàn)部位有膝蓋、手指和手腕等。

  第四類(lèi)人群:體力勞動(dòng)者。很容易造成肌肉損傷而引發(fā)經(jīng)常性的全身疼痛。

  【緩解疼痛首選外用藥】

  治療頸肩腰背痛。國際上通行的慣例是首選外用止痛藥。從藥效上講,外用止痛藥與口服止痛藥效果不相上下,但外用止痛藥只需涂抹在疼痛部位,便可直達患處起效因此會(huì )更快速,高效且簡(jiǎn)單方便。同時(shí),由于外用止痛藥物直接作用于局部,藥物成分通過(guò)皮膚滲透直達患處,不經(jīng)過(guò)消化道吸收,有效避免了對胃腸的刺激,更加安全。

  我國外用止疼藥使用認知度低

  據統計,外用止痛藥的認可度和使用率一直很高,韓國外用止痛藥使用率為70%,英國及日本的比率為60%,美國為50%。遺憾的是,我國使用外用中藥膏藥的比例卻很高。有部分人群使用膏藥后局部皮膚會(huì )出現紅腫,瘙癢等過(guò)敏癥狀,應該立即停止使用改用扶他林乳膠劑,在第一時(shí)間內進(jìn)行消炎鎮痛,并且有效避免各種過(guò)敏癥狀。最后專(zhuān)家提醒,白領(lǐng)們可以在工作間歇對頸肩腰背等部位進(jìn)行簡(jiǎn)單的鍛煉,并長(cháng)期堅持養成良好的生活習慣。

  貼膏藥前應該明確病因

  關(guān)節痛、腰背痛或扭傷時(shí),人們最先想到的往往是貼片膏藥解決一下,實(shí)際上這可能埋下隱患。

  1、貼膏藥前應該明確病因

  患者自己找不到疼痛的原因最好先找醫生看看,擅自用藥可能出現和老張一樣的問(wèn)題。

  2、其次,即便可以用膏藥,如果選錯種類(lèi),沒(méi)用對時(shí)機也不行。“比如,急性扭挫傷發(fā)生48小時(shí)內應該冷敷,如果急于用傷濕止痛膏、活血追風(fēng)膏等具有活血化淤作用的膏藥,反而不利于恢復。”

  附錄:【外用藥誤區】

  誤區一止痛治療治標不治本

  對于一些非癌性的疼痛,如老年性退行性變化所致的疼痛只能是“治標不治本”,因為徹底治療老年退行性變化是不可能的,而緩解疼痛,回歸社會(huì ),提高生活質(zhì)量是必須的。

  正確認知:不管出現什么樣的疼痛,無(wú)論是治標還是治本,達到止痛目標最重要。

  誤區二外用藥使用觀(guān)念有誤區

  止痛方法很多,對于一些非癌性身體疼痛,如“頸肩腰背痛”、“急性扭傷拉傷”、“骨關(guān)節炎”等疼痛點(diǎn)明確的疼痛患者,常會(huì )選用一些非處方外用止痛藥物等。

  正確認知:外用止痛抗炎藥直接作用在局部,在保證較好療效情況下,可以減少吃止痛藥帶來(lái)的胃部不適。國內外多個(gè)疼痛治療指南指出,外用止痛抗炎藥在頸肩腰背痛,急性扭拉傷,手、膝等骨關(guān)節炎等局部疼痛治療中是第一選擇,應該在使用口服藥之前被考慮使用。

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