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經(jīng)常按揉耳廓補腎明目醒腦

2015-08-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫講腎開(kāi)竅于耳,經(jīng)常搓耳廓可以防病治病, 并能起到健腎壯腰、養身延年的作用。

  春秋戰國時(shí)期,我國勞動(dòng)人民就已經(jīng)發(fā)現耳廓與人體各器官組織存在著(zhù)一定的生理聯(lián)系,20世紀50年代,法國人諾吉提出了人的耳朵形如胚胎倒影的理論,并在全息理論指導下提出了供耳部針灸推拿使用的耳穴圖。

  耳廓主要由彈性纖維軟骨、軟骨膜、韌帶、退化了的耳肌及覆蓋在最外層的皮下組織和皮膚所構成。耳廓的皮下有極為豐富的神經(jīng)、血管、淋巴分布。別看耳朵小,它上面分布著(zhù)上百個(gè)可以用來(lái)防治疾病的常用穴位。中醫傳統療法使用王不留行籽貼壓耳穴可以治療多種疾病。中醫講腎開(kāi)竅于耳,經(jīng)常搓耳廓可以防病治病,并能起到健腎壯腰、養身延年的作用。具體方法是:

  經(jīng)常提拉耳屏、耳垂雙手食指放耳屏內側后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自?xún)认蛲馓崂?,手法由輕到重,牽拉的力量以不感疼痛為限,每次3~5分鐘。此法可并治頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。

  時(shí)常手摩耳輪雙手握空拳,以拇、食二指沿耳輪上下往返推摩,直至耳輪充血發(fā)熱。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功,可防治陽(yáng)痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等病癥。

  多提拉耳尖用雙手拇、食指夾捏耳廊尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次,使局部發(fā)熱發(fā)紅。此法有鎮靜、止痛、清腦明目、退熱、抗過(guò)敏、養腎等功效,可防治高血壓、失眠、咽喉炎和皮膚病。

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