偏方一

　　名稱(chēng)：苡米陳皮粥

　　食材：薏苡仁50g,白芷9g,陳皮6g,云茯苓20g

　　用法：先煮薏苡仁為粥,后三種水煎去渣,入薏米粥中直到三到四成沸即可。每天1劑,一般來(lái)說(shuō)服用一個(gè)月就差不多了。

　　功效：健脾化濕,除痰通絡(luò )

　　偏方二

　　名稱(chēng)：苡米扁豆粥

　　食材：薏苡仁50g,山楂10g,炒扁豆15g,紅糖、粳米適量

　　用法：一起加水煮粥。吃前加紅糖,可作為早晚餐食用。

　　功效：活血通絡(luò ),健脾化濕

　　偏方三

　　名稱(chēng)：龍眼肉粥

　　食材：龍眼肉15g,紅棗3~5枚,粳米100g

　　用法：煮粥熱食即可，

　　功效：龍眼肉之中含著(zhù)豐富的蛋白質(zhì)和多樣的維生素,是一個(gè)良好的養心補脾品?？膳c粳米、紅棗同煮粥,起協(xié)同作用，具有養心補脾,安神除煩的功效。

　　那么應該如何預防面癱的發(fā)生呢?預防面癱應注意身體的保暖，尤其是深秋和冬季的夜晚，避免受寒著(zhù)涼，更應嚴防淋雨受潮，并注意勞逸結合;平時(shí)應加強體育鍛煉，增強體質(zhì)和抗病能力;加強營(yíng)養，促進(jìn)食欲，增強脾胃功能，以利生肌長(cháng)肉，強壯筋骨。