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黑芝麻烏發(fā),但吃過(guò)量會(huì )加速禿頭

2015-04-10 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:黑芝麻固腎、烏發(fā),常常被禿發(fā)一族捧為生發(fā)養發(fā)盛品,殊不知原來(lái)黑芝麻吃過(guò)量,竟然會(huì )加速禿頭。專(zhuān)家建議:每天吃黑芝麻不能超過(guò)一勺。

         男人步入中年,常常會(huì )出現“地中海”發(fā)型,脫發(fā)禿頂是很多中老年男性人會(huì )遇到的問(wèn)題。究竟為何有些人會(huì )未老先禿,為何有些人會(huì )中老年“絕頂”呢?

  睡得晚、染發(fā)會(huì )未老先禿

  有媒體曾報道,威廉王子的爺爺年輕時(shí)就已禿頂,父親查爾斯在28歲開(kāi)始脫發(fā),50歲時(shí)禿頂就成了定局。

  對此,專(zhuān)家解釋說(shuō),男性未老先禿有一定遺傳,但更多的是生活習慣的影響。食品中的有害化學(xué)成分、嚴重污染、燙發(fā)、染發(fā)等,都有可能是造成男子脫發(fā)年齡提前的原因,另外,睡得晚的人頭發(fā)容易出油脫落。

  藥物會(huì )導致老來(lái)禿頭

  而對中老年人來(lái)說(shuō),脫發(fā)禿頭的原因更多在于飲食和藥物方面。飲食中蛋白質(zhì)含量不足,缺鐵等都可導致脫發(fā)。另外,一些藥物也可引起脫發(fā),包括高劑量的維生素A,治療關(guān)節炎、抑郁癥、痛風(fēng)、心臟病、高血壓的藥物。因此,在服這些藥物時(shí),飲食上多吃雜糧、豆類(lèi)以及新鮮蔬菜水果。

  黑芝麻吃太多加速禿頭

  很多人都認為,脫發(fā)的人應多吃黑芝麻。在查爾斯王儲的書(shū)中就曾提過(guò),威廉每天會(huì )吃大量的芝麻,希望能夠生發(fā)。

  但是專(zhuān)家卻給出了與常識不同的解釋?zhuān)撼灾ヂ楣倘皇菍︻^發(fā)好,但是吃多了會(huì )加速禿頭。黑芝麻吃過(guò)多會(huì )使內分泌紊亂,引發(fā)頭皮油膩,導致毛皮枯萎、脫落。因此,黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙,不能超過(guò)一瓷勺。另外,食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。

  護發(fā)生發(fā)方送您

  脫發(fā)禿頭在治療時(shí)需要保持輕松的心態(tài)。在食療方面,在此推薦一個(gè)生發(fā)護發(fā)方:黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。將黑豆洗凈,加水,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆,撒細鹽少許,貯于瓷瓶?jì)?。每?克,每日2次,飯后食用,溫開(kāi)水送下。

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