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茶灸治百病應如何選茶與沏茶

2015-03-31 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:茶灸,是指借茶熱氣,通過(guò)經(jīng)絡(luò )或穴位,激發(fā)人體免疫功能,令身心平衡。茶灸以熱為陽(yáng),以茶為滌,兼通絡(luò )、升陽(yáng)、去濁為一體,簡(jiǎn)便易行,療效好。茶灸之程序“選茶”大有講究。

  針灸看似易,用其難。茶灸則不然,黎民百姓,老幼婦孺皆可得,實(shí)乃天地恩惠蒼生之法。明代醫家李梴所著(zhù)《醫學(xué)入門(mén)》云:“藥之不及,針之不到,必須灸之。”茶灸是不用針,不用藥,以平凡而不平庸的飲茶方法,實(shí)現“灸”之目的,促進(jìn)人身心平衡。茶灸包括“選茶”、“沏茶”、“灸經(jīng)脈”和“灸臉面”四道程序。下面說(shuō)說(shuō)“選茶”。

  茶灸最好用有機茶。有機茶除了人們知道的“不施化肥,不灑農藥”之外,茶的生長(cháng)環(huán)境和生產(chǎn)場(chǎng)地必須遠離污染;產(chǎn)品不能有任何添加劑;土地各種元素必須符合國家規定的標準??傊痪湓?huà):有機茶是嚴格按照國家認證標準生產(chǎn)出來(lái)的安全食品,沒(méi)有人為或自然產(chǎn)生的有害成分。

  當代社會(huì ),許多食物與“四害”有關(guān),即化肥、農藥、激素、抗生素。茗茶,是清洗身心的最后防線(xiàn),絕不可再有污染。有機茶可生正氣,《黃帝內經(jīng)》云:“正氣存內,邪不可干。”

  因此唯有機茶可做茶灸之用。

  上士沏茶,中士泡茶。“沏”與“泡”字有別。沏茶是以水“切茶”;泡茶是以水“包茶”。沏茶,香氣本色,透人肺腑;泡茶,熟湯之氣,茶味已乏。

  茶水不宜太濃,以防茶醉;茶不宜多,太過(guò)停飲,或致胃寒。

  沏茶之功在于醒茶。茗茶中放少許清水,“木遇水則活”,清水使茗茶舒展,如夢(mèng)中醒來(lái)。醒茶以彎曲不折為度,不可太過(guò),也不可不足。不足,茶體不通,汁液難出;太過(guò),茶已發(fā)酵,栗香失散。所醒之茶在冰箱冷藏,但不要過(guò)夜。

  燙水沏醒茶,方有沏茶之功。水落湯出不宜停留,即時(shí)入杯。燙水沏茶,水溫劇增,茶體膨脹,汁液浸出。既不傷茶體,又出鮮汁。

  采用以上沏茶方法,可用三遍。

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