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刮痧排毒必知的3大養生保健功效

2015-01-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:日常生活中,人們喜歡利用刮痧療法排除體內毒素,達到養生保健的目的。中醫認為,刮痧方便簡(jiǎn)單,便于操作,而且在沒(méi)有專(zhuān)業(yè)刮痧工具時(shí),也可以利于其他工具刮痧。

  那么,刮痧療法有哪些養生保健功效呢?下面為您講解刮痧的3種養生保健功效。

  養生保健功效一:排除體內毒素,促進(jìn)新陳代謝

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  我們知道,人體每天都在不停地進(jìn)行著(zhù)新陳代謝的活動(dòng),代謝過(guò)程中產(chǎn)生的廢物要及時(shí)排泄出去。進(jìn)行刮痧療法可以使體內的血流暢通,促進(jìn)恢復自然的代謝活力。

  養生保健功效二:具有雙向調節作用

  中醫理論認為,“陰平陽(yáng)秘,精神乃治”,強調機體陰陽(yáng)關(guān)系的平衡。刮痧療法對人體功能有雙向調節作用,可以改善和調整臟腑功能,使其恢復平衡。因此,無(wú)論男女老少都可選擇刮痧療法,進(jìn)行身體調節。

  養生保健功效三:擺脫職業(yè)病,舒筋通絡(luò )

  現在有越來(lái)越多的年輕人受到頸椎病、肩周炎、腰背痛等職業(yè)病的困擾。這是因為人體的“軟組織”(關(guān)節囊、韌帶、筋膜)受損傷時(shí),肌肉會(huì )處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài),出現疼痛的癥狀,若不及時(shí)治療,就會(huì )形成不同程度的粘連、纖維化或短痕化,從而加重病倩。刮痧療法的舒筋通絡(luò )的養生保健功效,可消除疼痛,解除肌緊張,有利于病癥的康復。

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