如今癌癥頻發(fā),胃癌也是發(fā)病幾率較高的一種癌癥,那么是哪些因素引發(fā)了胃癌呢?我們又該如何預防胃癌呢?專(zhuān)家介紹,不良的生活方式是引發(fā)胃癌的重要因素,如女性的口紅也是引發(fā)胃癌的一個(gè)元兇。
頻繁使用口紅唇膏引發(fā)胃癌
多數口紅、唇膏中含有對人體有害的物質(zhì),頻繁使用這類(lèi)化妝品可導致嚴重的健康問(wèn)題。即使是知名廠(chǎng)家制造的口紅唇膏,其中也添加有大量對人體有害的物質(zhì),如鎘,鉻,鉛,鋁等重金屬。
長(cháng)期頻繁使用此類(lèi)化妝品會(huì )導致慢性中毒甚至引發(fā)胃癌。專(zhuān)家建議:女性朋友們盡量減少口紅唇膏的使用頻率。
頻繁使用口紅唇膏可引發(fā)胃癌,這讓愛(ài)美的女性不得不高度警惕,學(xué)會(huì )科學(xué)使用口紅唇膏,避免患上胃癌。
晚飯吃得晚,胃癌風(fēng)險高
研究發(fā)現,經(jīng)常吃夜宵或晚飯吃得太晚,會(huì )增加患胃癌的風(fēng)險。吃夜宵對胃的傷害非常大,因為胃黏膜上皮細胞的壽命很短,約2~3天就要再生一次。
而這一再生過(guò)程,一般是在夜間胃腸道休息時(shí)進(jìn)行的。如果經(jīng)常在夜間進(jìn)餐,胃黏膜就不能得到及時(shí)修復。
另外,晚上吃的食物留在胃里,會(huì )促進(jìn)胃液大量分泌,對胃黏膜造成刺激,導致抵抗力減弱,出現潰瘍。如果常吃一些油炸、燒烤、臘制食品,里面的致癌物質(zhì)會(huì )進(jìn)一步傷害胃部。
研究者指出,在現代生活方式下,很多人的飲食習慣需要改變,吃夜宵是件讓嘴巴享受卻讓胃受罪的事情。為了健康,還是少吃為妙。
胃癌的其他誘因:
1、經(jīng)常接觸化學(xué)致癌物:
與胃癌有關(guān)的有亞硝基化合物和多環(huán)芳烴化合物。自然界存在大量的亞硝基化合物前體,這些前體物在胃的酸性環(huán)境下會(huì )合成亞硝基化合物,胃是主要的合成場(chǎng)所。如果胃黏膜發(fā)生病變,則這些致癌物會(huì )進(jìn)入胃黏膜中。
試驗已經(jīng)證實(shí)這些化合物能誘發(fā)大鼠及狗的胃癌。另外這些致癌物質(zhì)存在于發(fā)酵的食物、魚(yú)露、熏制和燒烤的食品中,如果經(jīng)常吃這些食品無(wú)疑增加吸收這些致癌物的機會(huì )。
2、高鹽飲食:
食鹽本身并不無(wú)致癌作用,但高濃度鹽造成胃黏膜損傷,使致癌物容易感染人體。
3、幽門(mén)螺旋桿菌感染:
幽門(mén)螺旋桿菌可以引起急性胃炎,而后轉成慢性胃炎,胃黏膜被損傷,容易感染致癌物。
4、有癌癥家族史的人:
一些癌癥患者的子女患癌癥的風(fēng)險明顯高出一般人群。胃癌患者的兒女遭受癌癥之害的機會(huì )是其他人的4倍。
5、吸煙:
煙霧中有多種致癌物,可溶于口腔唾液中進(jìn)入胃中,已發(fā)現吸煙可使胃黏膜發(fā)生變化,形成腸上皮化生,這是一種癌前病變。
6、維生素缺乏者:
體內保護性維生素低的人易患癌癥。如維生素a缺乏者罹患肺癌的危險性增加3倍;在維生素e不足的人群中,口腔癌、皮膚癌、胃癌、腸癌等發(fā)病率均升高。
胃癌,該拿什么預防?
1、養成良好的飲食習慣:
飲食應定時(shí)、定量,切忌暴飲暴食、進(jìn)食過(guò)快、進(jìn)過(guò)燙的食物,以免刺激或損傷胃黏膜。
2、多吃新鮮蔬菜和水果:
多吃含維生素a、b、e及β胡蘿卜素的新鮮蔬菜、水果;適當增加強蛋白質(zhì)、豆制品,改進(jìn)營(yíng)養情況,增強機體抵抗力。營(yíng)養平衡的飲食能提高人機體的免疫功能,保護胃黏膜。
3、不飲污染水:
被污染的水源中含多種致癌的金屬離子,所以一定要用正規的自來(lái)水,農村地區人群盡量使用井水。
4、保持樂(lè )觀(guān)心態(tài):
很多胃癌患者多性格內向,不善言談。中醫理論,長(cháng)期抑郁、郁悶的心情導致氣滯血淤、結塊,形成癌腫。