性生活如同夫妻間必備的氧氣，不僅是一種生理活動(dòng)，也是增進(jìn)夫妻感情的一種方式，同時(shí)也可以起到很多的保健功效，當然性生活也是有很多的講究的，下面我們就為大家介紹一下性生活的13個(gè)禁忌!

　　一、不要帶病過(guò)性生活

　　正患有某些嚴重器質(zhì)性疾病，且醫生已囑咐不能過(guò)性生活者，不可勉強過(guò)性生活;身患結核病又具傳染性，也應避免性交;尤其是患有某種性病，更不可過(guò)性生活。帶病過(guò)性生活，不僅自己受害，而且還會(huì )傳給愛(ài)人，實(shí)應避免。

　　二、不要疲勞性交

　　性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時(shí)過(guò)性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿(mǎn)意的效果。特別是勞累后立即過(guò)性生活，會(huì )損害健康。

　　三、不要心情不快勉強從事

　　有的夫妻在一方情緒不佳時(shí)勉強過(guò)性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會(huì )使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感。如反復發(fā)生，會(huì )導致女方的性冷淡或男方的陽(yáng)萎。

　　四、不要經(jīng)期過(guò)性生活

　　女方月經(jīng)期間，子宮頸口開(kāi)放，這時(shí)性交極易感染，導致子宮或附件發(fā)炎。

　　五、不要酒后性交

　　一些人習慣酒后房事，有人甚至認為酒后過(guò)性生活會(huì )“提高質(zhì)量”。其實(shí)，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會(huì )導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧;而且酒后受孕會(huì )危及胎兒。

　　六、不要不講衛生

　　在污垢、雜亂不堪的環(huán)境里過(guò)性生活，會(huì )影響男女雙方精神狀態(tài)，干擾性生活的成功;如性器官不衛生，還會(huì )給對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶入對方體內，損害對方的健康。相反，整潔、賞心悅目的環(huán)境及性交前清洗下身，不僅有益于雙方的健康，還有助于性生活和諧、美滿(mǎn)。

　　七、不要男尊女卑思想作崇

　　在性生活中，男方為所欲為，不聽(tīng)或不尊重女方的自尊心，不僅破壞夫妻感情，還會(huì )使女方逐漸產(chǎn)生厭惡感，最終導致性冷淡，進(jìn)而引起夫妻關(guān)系破裂。

　　八、不要準備不充分，匆忙而就

　　有的人不懂得女性生理特殊性點(diǎn)，不做好準備工作就急于性交，或因時(shí)間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會(huì )對性生活產(chǎn)生興趣，反而帶來(lái)痛苦，是女子產(chǎn)生性冷淡的主要原因。

　　九、不要飽食或饑餓性交

　　因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過(guò)性生活;相反，饑腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時(shí)過(guò)性生活，往往也不易達到滿(mǎn)意的效果。

　　十、不要精神過(guò)度緊張或羞怯

　　多見(jiàn)于新婚夫婦。由于精神極度緊張或過(guò)于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交時(shí)疼痛，影響性快感。要盡量保持輕松、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應從容大方，積極主動(dòng)地與丈夫密切配合，才會(huì )使性生活過(guò)得和諧、盡意、美滿(mǎn)。

　　十一、不要浴后房事

　　浴后立即過(guò)性生活，會(huì )使血液循環(huán)平穩失調，影響身體健康。

　　十二、不要產(chǎn)后房事

　　如果在產(chǎn)后過(guò)早地進(jìn)行性生活，很容易造成子宮復舊不良和子宮出血。

　　十三、不要“五更色”

　　“五更色”是指黎明前過(guò)性生活。因為雙方都得不到休息，使機體的平衡失調，降低抵抗力;也會(huì )因過(guò)度疲勞而影響工作和學(xué)習效率。

　　以上為大家介紹了性生活需要注意的13個(gè)禁忌，希望大家要做到科學(xué)性生活。