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導致免疫力低下的一些日常原因

2014-11-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:免疫力低下是許多人所煩惱的事情,它容易導致人們患上各種疾病,免疫力低下的朋友們十分的希望能夠治療好免疫力的問(wèn)題。那么究竟是什么原因導致的人體免疫力低下的情況呢?下面就跟著(zhù)小編一起來(lái)看看吧。希望對大家有幫助。

  為什么疾病總是青睞你呢?可能就是因為你的免疫力低下,想要遠離疾病的威脅,我們就要提升自身的免疫力,生活中很多的壞習慣會(huì )損害到你的免疫系統,降低你的免疫力,下面就為大家介紹導致免疫力下降的一些原因。

  1、不愛(ài)喝水

  在你生病時(shí),醫生勸你多喝水是有道理的。人體需要大量水分來(lái)幫助排毒,咖啡和茶也能起到類(lèi)似作用。適宜的飲水量是因人而異的。尿液淡黃色說(shuō)明飲水量比較正常。

  2、超重

  超重不僅對心臟、大腦等人體器官不利,對免疫系統也有害。事實(shí)上,甲型流感重癥患者都有一個(gè)共同特征,那就是他們都是體質(zhì)指數超過(guò)40的病態(tài)肥胖者。

  超重會(huì )造成荷爾蒙失調和身體發(fā)炎,進(jìn)而破壞免疫系統的抗感染能力。

  3、飲用井水

  飲用水的潔凈程度將決定一個(gè)人的健康狀況。

  美國數據表明,有2500萬(wàn)美國人飲用的都是砷含量超過(guò)安全指標的井水。砷是許多癌癥的誘因,也影響到人體對甲流的免疫能力。

  如果你所飲用的井水砷含量過(guò)高的話(huà),就應該盡快改用瓶裝水,或者購買(mǎi)可以除砷的水處理系統。

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