隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，人們越來(lái)越關(guān)注血壓的問(wèn)題。的確，如果血壓過(guò)高，血管會(huì )破裂，導致腦出血或蛛網(wǎng)膜下出血，威及生命。但是，一味降壓也很危險。那究竟該如何是好呢？日本《日刊現代》4月28日刊文介紹了一些血壓方面的知識，不妨一起來(lái)學(xué)習一下。

　　日本對高血壓的判斷標準一直很?chē)栏?，并不斷降低，導致高血壓患者越?lái)越多。日本厚生勞動(dòng)省調查顯示，在日本70歲以上的老年人中，近52.5%都在服用降壓藥。盡管根據今年公布的《2014年治療高血壓方針》，醫院、家庭、老人的高血壓判斷標準有所下降，但大多數人還是覺(jué)得血壓還是低一點(diǎn)比較好。

　　不過(guò)，這種想法并不完全正確。東邦大學(xué)醫學(xué)中心佐倉醫院循環(huán)器官科教授東丸貴信介紹，血壓過(guò)低會(huì )嚴重危害健康。血壓極易受不同因素的影響而產(chǎn)生改變。比如，早上會(huì )上升，晚上會(huì )下降;熱時(shí)會(huì )下降，冷時(shí)會(huì )上升;甚至深呼吸的程度不同，都會(huì )引起血壓的變化。因此，很少有人知道自己準確的血壓。一般在醫院測量的血壓都會(huì )高于在家里測量的血壓，然而人們服用降壓藥的多少卻是根據在醫院診斷的結果。因此，會(huì )出現服用降壓藥后，血壓降得過(guò)低，危及生命的情況。對此，血壓不穩定的老年人應該尤為注意。

　　隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，會(huì )出現動(dòng)脈硬化的癥狀，血管變得很硬。由于血管提供的動(dòng)力對于心臟輸送血液不可缺少，這時(shí)候血管的收縮形血壓就會(huì )上升形成最高血壓。相反，當血液返回到心臟的時(shí)候，本來(lái)膨脹的動(dòng)脈為了恢復原貌動(dòng)力變弱，導致膨脹形血壓下降形成最低血壓。這樣一來(lái)，血管儲存的血液減少，無(wú)法維持血壓平衡。老年人即使高壓過(guò)高，低壓也會(huì )很低，如果隨便吃降壓藥只會(huì )降得過(guò)低。

　　另外，一名東京循環(huán)器官科專(zhuān)家表示，如果血壓降得過(guò)低，冠狀動(dòng)脈血液的流動(dòng)就會(huì )減慢，引發(fā)心絞痛、心肌梗塞等心血管疾病。如果腎臟的血液流速變慢，就會(huì )引起腎功能惡化，長(cháng)此以往下去，會(huì )加大心臟血管疾病的發(fā)病率。除此之外，由起立性低血壓引發(fā)的頭暈、眩暈，眼前變黑導致的摔倒對老年人來(lái)說(shuō)尤其危險。同時(shí)，一項美國的研究結果也表明，與沒(méi)有服用降壓藥的老年人相比，服用降壓藥的老年人骨關(guān)節骨折、頭部等受傷的幾率高30%-40%。

　　低血壓致病率高于高血壓的致病率，由于降血壓導致的疾病和事故更危險，在常人看來(lái)，完全是本末倒置。

　　為了避免降壓過(guò)頭，要在家定期測量血壓，時(shí)刻把握自己的血壓。如果可以，最好一天早晚兩次測量血壓。東丸教授還說(shuō)，如果某次測量的高壓低于120，它很有可能暫時(shí)降到100左右，為了降低危險，最好不要服用降壓藥。如果服用后出現眩暈、頭暈、心慌、胸悶氣短等癥狀，就證明降壓過(guò)頭了，要提高警惕。要知道，血壓可不是越低越好。