陽(yáng)春三月，百花盛開(kāi)，又到了出門(mén)踏春游玩的季節了，但是漫天飛舞的柳絮卻對我們造成了嚴重的影響，柳絮雖然無(wú)毒，但卻會(huì )引發(fā)一些易過(guò)敏體質(zhì)者的呼吸道疾病，為人們帶來(lái)了極大的不便，那么春季柳絮紛飛，該如何預防呼吸道疾病呢?
預防呼吸道疾病要遠離過(guò)敏源
我們想要預防由柳絮引起的呼吸道疾病，最重要的一點(diǎn)就是遠離過(guò)敏源，所以在春季的時(shí)候，易過(guò)敏體質(zhì)者最好盡量減少出門(mén)的頻率;如果一定要出門(mén)，就在出門(mén)時(shí)做好防護措施，帶好口罩，以隔離柳絮對于呼吸道的刺激;
并且在外出回來(lái)時(shí)，要記得洗手以及清洗鼻子嘴巴，以免柳絮粘在臉上造成過(guò)敏;在柳絮紛飛的季節，家里就不要經(jīng)常的開(kāi)窗通風(fēng)了，以免柳絮飛進(jìn)屋里嗎，將室內也變成一個(gè)容易過(guò)敏的環(huán)境。
預防呼吸道疾病要提高身體免疫
春季容易過(guò)敏，從根本上來(lái)說(shuō)就是因為自身免疫力較差，所以在日常生活中應該增加對身體鍛煉，以增強呼吸系統的功能;并且在日常飲食中也要適當補充維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì)，吃一些水果蔬菜等富含維生素的食物，從而提高身體對病菌的抵抗力。
預防呼吸道疾病要注意
春天是一個(gè)呼吸道容易過(guò)敏多發(fā)的季節，再加上天氣干燥，呼吸道的粘膜容易受損，病菌更加容易已侵入人體，所以在春季要注意你及時(shí)補充水分，并且養成一個(gè)良好的生活習慣和生活作息，都有利于增強自身體質(zhì);另外如果癥狀過(guò)于嚴重，一定要及時(shí)用藥或是到醫院就醫。
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