最近真是秋高氣爽，奇點(diǎn)糕不僅心情變好了，腦子好像也變得好使多了，寫(xiě)起稿來(lái)也不斷篇兒了！

這還真不是我的錯覺(jué)，科學(xué)家們也發(fā)現人在夏秋季更聰明！

近日，來(lái)自多倫多大學(xué)的研究人員對3353名老年人進(jìn)行了檢查，發(fā)現無(wú)論是否患有阿爾茨海默病，老年人在夏末秋初的時(shí)候認知能力都要比冬春季好，二者的認知水平出現了4.8年的差異！研究者還通過(guò)RNA測序找到了季節與認知之間具體的聯(lián)系，這項研究發(fā)表PlosMedicine上[1]。

嗯~~4.8年啊，且不說(shuō)老年人認知下降較快，就算讓奇點(diǎn)糕回憶5年以前，那也是一只更聰明伶俐的年輕糕啊~

沒(méi)錯了，秋天果然是最好的季節！

此前就有研究者發(fā)現，人類(lèi)行為和生理功能、包括大腦功能與季節是有關(guān)的。比如說(shuō)冬季易發(fā)季節性情感障礙[2]，春季易發(fā)精神分裂癥[3]。此外，隨著(zhù)季節的變化，大腦的活躍程度、注意力和記憶力都是會(huì )發(fā)生變化的[4]。

還有一些研究表明，季節可能會(huì )影響年輕人的認知能力[5,6]，但我們不能說(shuō)這是個(gè)普遍規律[4,7,8]，因為還缺乏來(lái)自老年人的數據。

今天的這項研究正好填補了這個(gè)空缺！

這項研究的3353名參與者來(lái)自5個(gè)不同的隊列和臨床研究，平均隨訪(fǎng)時(shí)間長(cháng)達23年。所有參與者都接受了認知能力測試以及一系列的臨床生物標記物診斷，以確定是否患有影響認知功能的阿爾茨海默病。其中2761名參與者基線(xiàn)認知正常。

在隨訪(fǎng)期間，共有1410名參與者死亡，其中507名參與者捐出了大腦，讓科學(xué)家可以分析大腦基因表達的變化。

507名參與者在死后捐贈了大腦，為科學(xué)獻身，致敬！

在3個(gè)隊列中，研究者發(fā)現，認知正常的老人們，認知水平和季節有很大的關(guān)系！

有2個(gè)隊列數據都顯示，參與者在夏季和秋季的綜合認知得分比冬春兩季高了0.13分；另外一個(gè)隊列中這個(gè)數字則是0.19分。綜合3個(gè)隊列的所有數據，老人在夏秋的認知評分比冬春高了0.14，認知水平和年齡小4.8歲的參與者相當哦！

研究者分析了具體的認知變化，發(fā)現季節對工作記憶、知覺(jué)速度等兩個(gè)方面的影響是最大的，其他方面影響就一般般了。研究者還分析了其他可能會(huì )影響從測試結果的因素，比如說(shuō)測試的時(shí)間、抑郁與否、睡眠情況、運動(dòng)情況和激素水平等，發(fā)現調整之后結果也沒(méi)有變化。

既然季節會(huì )影響認知測試的結果，那不由得讓人想到，這是否會(huì )對認知相關(guān)疾病的診斷產(chǎn)生影響呢？

結果是肯定的！在這2761名認知正常的參與者中，有813人在隨訪(fǎng)中診斷出了輕度認知障礙（MCI）或阿爾茨海默?。ˋD)，而季節對診斷影響巨大！從直接的數據來(lái)看，在冬春季進(jìn)行診斷的話(huà)，達到MCI或AD標準的幾率高出24%！

這一結果在調整了多種因素之后，影響依舊顯著(zhù)。

除了認知測試之外，連生物標志物也會(huì )受到季節的影響。AD兩大病理特征β淀粉樣蛋白沉淀和tau蛋白的水平都會(huì )隨著(zhù)季節變化，而且在夏秋季明顯少于冬春季，與認知測試的波動(dòng)是一致的。

研究者分析了志愿者捐獻的大腦，檢測了他們前額葉背外側皮層(DLPFC)的基因表達變化，發(fā)現與認知相關(guān)的基因表達總體就與季節變化有著(zhù)顯著(zhù)的相關(guān)性！

研究者最終篩選出5個(gè)基因，他們認為這些基因很可能與AD的病理相關(guān)，是重要的修飾因子。

從上述研究結果來(lái)看，阿爾茨海默病的診斷與季節密切相關(guān)，臨床上很多輕度認知障礙患者在診斷后回復正常認知很可能是受到季節的影響，這可能造成臨床試驗和臨床實(shí)踐中的錯誤分類(lèi)。

從另一個(gè)角度來(lái)看，研究發(fā)現的一些相關(guān)機制也可能為今后的治療提供新方向，以改善患者的認知水平。

對于咱們這些離疾病還遠著(zhù)的青年人，咳咳，腦子最好使的季節來(lái)啦，你還不快去學(xué)習~？