糖尿病患者早餐吃一個(gè)雞蛋和吃一碗燕麥粥是一樣健康的？甚至雞蛋更健康？CollegeofAgriculture,Health,andNaturalResources的營(yíng)養學(xué)教授Maria-LuzFernandez的最新研究成果表示雞蛋可能對糖尿病患者屬于更健康的飲食。Fernandez教授和她的同事們得到的證據表明，一個(gè)雞蛋可能不僅屬于糖尿病患者飲食中可以接受的類(lèi)別，它可能會(huì )被證明提供意想不到的保護，防止潛在的可能導致心臟疾病的炎癥進(jìn)程。這篇研究發(fā)表在最近的Nutrients。
Fernandez教授解釋說(shuō)，糖尿病影響了近25萬(wàn)美國人和全球各地多達400萬(wàn)人的生活。糖尿病患者往往需要控制他們的飲食——包括避免高脂肪、膽固醇、鈉和糖。大多數糖尿病患者都了解。吃谷物如燕麥片是有好處的。而雞蛋因為它的膽固醇含量，不屬于合適飲食。但Fernandez教授和她的同事們質(zhì)疑這種假設。不能忽視的事實(shí)是：雞蛋充滿(mǎn)了高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和其他有價(jià)值的營(yíng)養元素；在世界大部分地區市場(chǎng)都有供應，而且容易煮食。此外，它們的味道很好。
“雞蛋含有類(lèi)胡蘿卜素葉黃素和玉米黃素，是天然的色素，能夠防止體內氧化應激和炎癥，”Fernandez教授表示。研究人員選擇了患有2型糖尿病的個(gè)體，所有個(gè)體都經(jīng)過(guò)醫生的診治，并且病情在良好的控制之下。參與者隨機選擇每天消耗一個(gè)雞蛋或一碗燕麥粥，并持續五周。再經(jīng)過(guò)三周間歇期。在每個(gè)周期結束時(shí)，研究人員需要測量的所有主要和次要指標。
在13周結束時(shí)，研究者發(fā)現血漿中總膽固醇，LDL，甘油三酯，血糖，或者其他任何參數的水平在兩組之間并沒(méi)有差異。這很有趣，因為之前的預期結果是燕麥片飲食會(huì )比雞蛋好。而事實(shí)證明，兩者效果類(lèi)似。但真正讓人吃驚的是，炎癥過(guò)程的標記物在雞蛋組的含量是下降的。這一發(fā)現的重要意義是糖尿病患者有一個(gè)明顯特征是具有低度炎癥，通過(guò)食用雞蛋，炎癥被降低。腫瘤壞死因子（TNF）-α和天門(mén)冬氨酸氨基轉移酶（AST）的水平降低。
該研究是臨床干預實(shí)驗。不過(guò)持續時(shí)間短，而且沒(méi)有包括未經(jīng)控制的糖尿病患者和有并發(fā)癥的糖尿病患者。研究人員計劃未來(lái)會(huì )在較長(cháng)的時(shí)間段內測量一個(gè)較大的隊列。
適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥175清熱消炎，止咳。用于各種肺病引起的咳嗽，胸脅痛，發(fā)燒，呼吸急促，咳帶膿血，盜汗。
健客價(jià)： ￥42清熱消炎、止咳、用于各種肺病引起的咳嗽、胸脅痛、發(fā)燒、呼吸急促、痰帶膿血、盜汗。
健客價(jià)： ￥39清熱消炎，止咳。用于各種肺病引起的咳嗽，胸脅痛，發(fā)燒，呼吸急促，咳帶膿血，盜汗。
健客價(jià)： ￥56清熱，解毒，消炎。用于支氣管咳嗽，扁桃體炎，咽喉炎，肺炎等。
健客價(jià)： ￥32.8消炎解毒。用于痰熱咳喘、腹痛、以及急慢性扁桃腺炎、咽喉炎、肺炎、急性腸胃炎、急性菌痢見(jiàn)以上癥狀者。
健客價(jià)： ￥10消炎解毒。用于痰熱咳喘，腹痛，以及急慢性扁桃腺炎、咽喉炎、肺炎，急性腸胃炎、急性菌痢見(jiàn)以上癥狀者。
健客價(jià)： ￥24消炎解毒。用于痰熱咳喘，腹痛，以及急慢性扁桃體炎、咽喉炎、肺炎，急性腸胃炎、急性菌痢見(jiàn)以上癥狀者。
健客價(jià)： ￥22消炎退熱，通竅 ，鎮靜，降壓安神。適用于病毒性感冒，上呼吸道感染，肺炎、氣管炎及其它細菌病毒感染引起的高熱不退等癥。
健客價(jià)： ￥22.5消炎解毒。用于痰熱咳嗽、腹痛，以及急慢性扁桃腺炎、咽喉炎、肺炎、急性腸胃炎、急性菌痢見(jiàn)上述證狀者。
健客價(jià)： ￥10.5抗菌消炎。用于宮頸糜爛，赤白帶下，滴蟲(chóng)性陰道炎及陰道霉菌感染等婦科慢性炎癥。
健客價(jià)： ￥43清熱解毒，消炎止痛，舒筋活絡(luò )。用于流行性感冒，咽喉炎，肺炎，菌痢，急性胃腸炎，闌尾炎，燒傷，瘡瘍膿腫，蜂窩織炎。
健客價(jià)： ￥45本品適用于需使用糖皮質(zhì)激素維持治療以控制基礎炎癥的支氣管哮喘患者。 本品也適用于慢性阻塞性肺病患者（COPD），規律地使用本品可減緩COPD患者FEV1的加速下降。
健客價(jià)： ￥106清熱消炎。用于急、慢性支氣管炎、肺炎、扁桃腺炎、牙齦炎等。
健客價(jià)： ￥16消炎、解毒、收斂、止血。用于細菌感染引起的炎癥，急性傳染性肝炎，呼吸道和消化道出血。
健客價(jià)： ￥28清熱解毒，消炎止痛，活血化瘀。用于急、慢性病毒性肝炎，癰疽疔瘡，無(wú)名腫毒，跌打損傷及各種炎癥。
健客價(jià)： ￥298消炎，解毒，收斂，止血。用于細菌感染引起的炎癥，急性傳染性肝炎，呼吸道和消化道出血。
健客價(jià)： ￥34消炎、解毒、收斂、止血。用于細菌感染引起的炎癥，急性傳染肝炎，呼吸道和消化道出血。
健客價(jià)： ￥28消炎，解毒，收斂，止血。用于細菌感染引起的炎癥，急性傳染性肝炎，呼吸道和消化道出血。
健客價(jià)： ￥28.5清熱解毒，消炎止痛。用于治療口腔炎，口腔潰瘍，咽喉炎等；對小兒口腔炎癥有效。
健客價(jià)： ￥23清熱解毒，消炎止痛。 用于治療口腔炎，口腔潰瘍，咽喉炎等；對小兒口腔炎癥有很好效果。
健客價(jià)： ￥22清熱解毒，消炎止痛。用于治療口腔炎，口腔潰瘍，咽喉炎等；對小兒口腔炎癥有特效。
健客價(jià)： ￥21消炎、解毒、收斂、止血。用于細菌感染引起的炎癥，急性傳染肝炎，呼吸道和消化道出血。
健客價(jià)： ￥25消炎，解毒，收斂，止血。用于細菌感染引起的炎癥，急性傳染性肝炎，呼吸道和消化道出血。
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