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減少血糖監測疼痛的8個(gè)方法,快用用看!

2017-04-13 來(lái)源:糖尿病之友  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:若頻繁地在同一部位反復穿刺,可導致局部皮膚淤血,血液循環(huán)不佳,疼痛感加強,。采血后,手指的皮膚需要時(shí)間來(lái)修復,因此每次采血均需要改變采血部位。

  手指的指尖部位神經(jīng)末梢分布密集,采血時(shí)疼痛感較強,很多糖尿病病友因為采血疼痛而不能規律監測血糖。其實(shí),掌握以下8個(gè)竅門(mén),采血時(shí)的痛感會(huì )大大減輕,或許可以做到無(wú)痛采血。試試看吧!

  竅門(mén)一:溫水泡手1分鐘

  采血前用40-42℃的溫水泡手至少1分鐘,可保持手部清潔、溫暖,手指末梢血液循環(huán)良好,保證采血時(shí)出血量充足,確保一次采血成功,患者疼痛感減輕。

  竅門(mén)二:酒精干后再采血

  采血前,如果用酒精消毒,需要用75%的酒精,待酒精干燥后,再進(jìn)行采血,否則殘余乙醇可加重疼痛感。

  竅門(mén)三:巧按摩加速血液循環(huán)

  手指消毒后,輕輕地從手指根部按摩到手指,輕輕地摩擦雙手,或將手臂懸垂于身體一側1分鐘,都可以幫助手指血液循環(huán),保證采血的成功率,減輕痛感。

  竅門(mén)四:根據皮膚厚薄選擇進(jìn)針角度

  每個(gè)人的皮膚厚度不同,選擇的進(jìn)針角度不同。對于皮膚較厚者,建議垂直進(jìn)針,即90度進(jìn)針。對于皮膚厚度較薄的糖友,如果垂直進(jìn)針會(huì )使穿刺深度過(guò)大,增加痛感,可根據個(gè)人情況采取60-80度的采血角度進(jìn)針,降低了采血深度,從而減輕痛感。

  竅門(mén)五:選擇手指兩側采血

  手指部位神經(jīng)分布密集,但各個(gè)手指及不同部位的神經(jīng)分布不均,一般來(lái)講,指腹的側面疼痛感較中間部位輕,其中以無(wú)名指尺側(靠近小手指一側)神經(jīng)分布最稀疏,疼痛感最輕。

  因此,對血糖檢測次數較少的患者可優(yōu)先選擇無(wú)名指的監測血糖。采血點(diǎn)的位置距離手指縫0.5-1厘米為佳。

  竅門(mén)六:多手指輪班采血

  若頻繁地在同一部位反復穿刺,可導致局部皮膚淤血,血液循環(huán)不佳,疼痛感加強,。采血后,手指的皮膚需要時(shí)間來(lái)修復,因此每次采血均需要改變采血部位。

  其實(shí),我們的十個(gè)手指都可以采血,對于血糖監測比較頻繁的糖尿病病友,建議讓手指輪班采血,每個(gè)手指負責兩次,即手指兩測各采一次。這樣給皮膚預留足夠的恢復時(shí)間,再采血時(shí)就不會(huì )痛了。

  竅門(mén)七:采血針每次更換

  一般建議每次采血都更換采血針。這是因為采血針如果重復使用,也會(huì )造成采血針針頭磨損而增加痛感。

  竅門(mén)八:選擇合適的采血針

  每個(gè)品牌的血糖儀配備的采血針不同,針頭的直徑和長(cháng)度不同,直接影響采血痛感。建議糖尿病病友選擇較小直徑和長(cháng)度的采血針,根據皮膚厚度控制合適的采血深度,這樣采血痛感會(huì )大大減輕。

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