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1型糖尿病——蛋白加維C防感染

2015-04-11 來(lái)源：健客網(wǎng)  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：富含維生素C較多的是新鮮蔬菜和水果，且顏色越深含量越高，蔬菜中以西蘭花、甘藍、菜心等為主；水果中以獼猴桃、草莓等為主。然而小患者最好少選水果，多選蔬菜。
　　對于1型糖尿病小患者來(lái)說(shuō)，其自身抵抗力很弱，很容易發(fā)生感染性疾病，因此家長(cháng)帶孩子來(lái)看糖尿病時(shí)，需要同時(shí)掛營(yíng)養專(zhuān)科號，請專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養師給孩子安排適合他的飲食，以增強其抵抗力，避免感染的發(fā)生。
 
　　蛋白質(zhì)是小患者的餐桌上必不可少的，可以增強機體免疫功能。兒童每日蛋白質(zhì)的攝入量占總熱能的10%-15%為宜，并且最好是動(dòng)物性蛋白質(zhì)如蛋、奶、肉、魚(yú)或者大豆蛋白。
 
 
　　同時(shí)，維生素C也是小患者需要每天補充的，因為維生素C屬于抗氧化維生素，可調節免疫功能。富含維生素C較多的是新鮮蔬菜和水果，且顏色越深含量越高，蔬菜中以西蘭花、甘藍、菜心等為主；水果中以獼猴桃、草莓等為主。然而小患者最好少選水果，多選蔬菜。一般，學(xué)齡兒童維生素C每日推薦量為80mg。
 
(實(shí)習編輯：莫蕓嬋)
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