皮膚衰老通常表現出的是皺紋、松弛和斑點(diǎn)等，想要抗衰老，要先知道人為什么會(huì )衰老。

　　面部的皮膚分為三層：分別是表皮，真皮，皮下組織。皮膚的最外層是表皮，作用是起到保護，保濕，新生的作用。

　　真皮主要由膠原纖維及彈性纖維所構成，與皮膚老化有直接關(guān)系。膠原纖維和彈性纖維交叉形成一張彈性網(wǎng)，如同彈簧一樣，保持皮膚的彈性和張力。膠原纖維和彈性纖維受損，硬化斷裂，導致真皮層網(wǎng)狀結構疏松，開(kāi)叉凹陷，在皮膚表面就會(huì )出現皺紋和松弛。

　　環(huán)境的損害會(huì )促使膠原蛋白和彈性蛋白流失，最明顯的是陽(yáng)光照射。光損傷會(huì )過(guò)早分解膠原蛋白和彈性纖維，使膚色、膚質(zhì)和皮膚密度發(fā)生變化。這些影響效果不會(huì )立即顯現，需要經(jīng)過(guò)多年的積累才會(huì )出現。

　　90%的皺紋與陽(yáng)光有關(guān)

　　所以抗衰第一步就是防曬，減少陽(yáng)光照射，出門(mén)必擦隔離防曬，避免有害輻射。

　　抗衰離不開(kāi)有效護理

　　皮下組織含大量脂肪細胞，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，女性身體皮膚的新陳代謝減慢，皮脂分泌減少，皮膚開(kāi)始干燥起皮屑，彈性減弱，變得皮膚松弛。

　　抗衰第二步：使用有效抗衰的護膚產(chǎn)品，例如含有輔酶Q10、多肽、寡肽-1、MT金屬硫蛋白的護膚品，每月做1-2次28days明星護理課程，對抗衰老。

　　抗衰第三步：保持健康的生活習慣，規律作息，不抽煙。