你曾犯過(guò)這種防曬錯誤嗎？

　　1、氣溫低的冬天與和煦的春秋的紫外線(xiàn)都很少，基本不用防曬。

　　2、今天陰天，就算不涂防曬霜也沒(méi)問(wèn)題。

　　3、肌膚一點(diǎn)兒都沒(méi)曬紅，說(shuō)明沒(méi)有受損。

　　4、我不容易曬黑，所以也不用防曬。

　　5、最近在長(cháng)痘，越涂防曬越刺激。

　　以上任何一條都是我們最常犯的防曬錯誤。

　　無(wú)論室外室內，尤其在晝夜的溫差大以及空氣里水分的驟變的秋季，肌膚除了容易誘發(fā)過(guò)敏等癥狀，更容易被紫外線(xiàn)刺激，所以防曬品在兼顧防曬的同時(shí)更應具備溫和低敏的功能，所以選擇一款物理性防曬的防曬產(chǎn)品更能貼近這一需求。

　　就憑那項著(zhù)名的研究——坐在靠窗位置工作的員工，可能會(huì )比他的同事看起來(lái)老了10歲，你還有什么不防曬的道理！可僅在面部涂涂抹抹就算了？對于室內可見(jiàn)光，防曬重點(diǎn)應集中在上半身，尤其不要忽略暴露在外的肩頸和手臂。

　　頸部作為女人最先衰老的LOGO，血管密集，膚質(zhì)薄透，是連祛皺針都打不進(jìn)的地方，請務(wù)必給它和面部同樣的呵護待遇。伏案的手臂長(cháng)時(shí)間接觸日光和燈光的照射，也是室內防曬重點(diǎn)。

　　素面朝天的MM大可以間隔時(shí)間補擦防曬，但是天天上班上妝的MM就無(wú)法這樣補擦了。這時(shí)候擔心補擦防曬會(huì )毀了精致妝容的MM可搭配一個(gè)帶PA++值的防曬粉餅，2~3小時(shí)補妝一次，輕松防止室內紫外線(xiàn)。

　　扎根商場(chǎng)的購物狂千萬(wàn)別忘了在包里塞一只防曬霜。相信你看到這里時(shí)肯定不屑一顧，覺(jué)得編輯聳人聽(tīng)聞了。據一項針對日光燈、鎢絲燈和鹵素燈的測試發(fā)現，鹵素燈會(huì )釋放全波長(cháng)紫外線(xiàn)，以距離50厘米為例，一周5個(gè)工作日連續照射4小時(shí)以上，會(huì )達到30%的肌膚致紅量，比黃昏的太陽(yáng)還要厲害。

　　值得一提的是而且鹵素燈的紫外線(xiàn)是一種慢性灼傷，會(huì )加速肌膚老化松弛、色素沉淀。那些大型商場(chǎng)光彩照人的鏡子前使用的大部分都是鹵素燈。

　　躲進(jìn)屋里基本等于逃過(guò)UVB(中波紅斑效應紫外線(xiàn))的大劫，因為僅有3、5%的UVB能穿透玻璃的阻隔;但對你來(lái)說(shuō)壞消息是，將有超過(guò)85%的穿透力超強的UVA(長(cháng)波黑斑效應紫外線(xiàn))肆無(wú)忌憚地流竄至室內，其烈度堪比15倍的UVB！所以在那沒(méi)有厚窗簾遮擋屋內，防曬產(chǎn)品系數至少要達到PA++才能保障肌膚免受UVA的刺激。

　　而在亞洲地區的MM要注意了，亞洲地區的UVA量普遍高于歐洲，同樣的季節條件下，我們接收到的UVA照射量是法國巴黎的2、6倍。

　　愛(ài)做飯的都是黃臉婆？這可是有科學(xué)依據的。長(cháng)時(shí)間處在熱源旁，肌膚也會(huì )因自我防衛功能發(fā)揮作用而產(chǎn)生黑色素，加上爐具里燃燒的火焰帶來(lái)的光效應，其對肌膚的刺激絕不亞于紫外線(xiàn)。所以，烹飪前應涂抹隔離防曬產(chǎn)品，烹飪完應該及時(shí)洗臉保濕，為肌膚降溫。

　　即使是宅人中的戰斗機，也避免不了白天出門(mén)。不管是自駕還是搭乘出租車(chē)，都別小看穿過(guò)車(chē)窗進(jìn)入車(chē)內的紫外線(xiàn)，所以出門(mén)前一定要記得擦上SPF20以上PA++的防曬霜。

　　自駕族們還需特別注意手部的防曬以防出現鴛鴦臂?？梢赃x擇一件純棉質(zhì)地的襯衫倒著(zhù)套在雙臂上，這件襯衫相當于涂了一層SPF15~40的防曬霜。

　　多種研究證明，夜晚同樣存在紫外線(xiàn)，只不過(guò)沒(méi)有白天那么強烈;還有游泳池的燈光，通過(guò)水面反射，對肌膚也是不好的。還有的人在黃昏的時(shí)候去游泳，認為夕陽(yáng)的紫外線(xiàn)已經(jīng)弱了很多，就把擦防曬不當一回事，但其實(shí)經(jīng)過(guò)水面的折射以后，紫外線(xiàn)的強度會(huì )增加好幾倍，所以這時(shí)的防曬也一點(diǎn)兒不能馬虎。

　　游泳對肌膚的傷害可沒(méi)曬傷那么簡(jiǎn)單，長(cháng)時(shí)間泡在水里，也會(huì )讓你的肌膚變薄變干。用溫和的潔面后，最好能做保濕措施。