一頓火鍋、一次感冒、幾番失眠與熬夜、一段時(shí)間精神壓力大，一不小心，潰瘍就來(lái)造訪(fǎng)我們的嘴。那種感覺(jué)，斯~~~誰(shuí)得誰(shuí)知道！

一種常見(jiàn)的自限性疾病

口腔潰瘍，咱們又叫它“口瘡”，是一種十分常見(jiàn)的自限性口腔粘膜疾病。也就是說(shuō)即使你啥藥也不吃，最多10天，口腔潰瘍自己也能好。

等不了10天，你快告訴我怎么才能快點(diǎn)好

如果實(shí)在等不了自己好，那么教大家幾招實(shí)用的小方法：

1、西瓜霜噴劑、或者西瓜霜片碾成粉末：先用無(wú)菌棉簽蘸生理鹽水后，再蘸上西瓜霜噴劑均勻涂在潰瘍面上，每天可敷4-6次，一般3天左右潰瘍面即可痊愈。

2、云南白藥粉：將少量的云南白藥粉末外敷于潰瘍上，每天可敷2次，一般敷2～3天潰瘍面即可痊愈。

3、冰片：把冰片敷在潰瘍處，一天2次，一般很快會(huì )好。

這些都是外用的方法，局部用藥一般沒(méi)什么副作用，對于急切想緩解癥狀的小伙伴可以嘗試。

那經(jīng)常長(cháng)潰瘍怎么辦？

反反復復口腔潰瘍真是很煩人，那么你也要找找自己的原因，有沒(méi)有經(jīng)常挑食，導致身體缺乏一些微量元素？是不是老是失眠焦慮，精神壓力大？還總愛(ài)生氣，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火？不愛(ài)鍛煉，體質(zhì)很差？

因此，為了少讓潰瘍造訪(fǎng)，我們要做到：

1）均衡飲食：什么都適當吃一點(diǎn)，食物種類(lèi)豐富能保證維生素和微量元素的攝入，不要只吃蔬菜水果，也不要只想著(zhù)大魚(yú)大肉。

2）不熬夜：熬夜危害大，誰(shuí)熬誰(shuí)知道，這就不多說(shuō)了

3）情緒良好：做人呢，最重要的就是開(kāi)心啦！這句臺詞真是經(jīng)典中的經(jīng)典

少部分人口腔潰瘍預示著(zhù)重大“疾病”

如果常常潰瘍，還伴有大量掉頭發(fā)，臉上起紅斑，同時(shí)還有關(guān)節疼痛等癥狀時(shí)，可能不單單是口腔潰瘍，而是紅斑狼瘡的常見(jiàn)癥狀；

年齡較大，且口腔潰瘍時(shí)間很長(cháng)的患者，如果潰瘍長(cháng)期不愈合，創(chuàng )面較深較大，同時(shí)口腔還有不明原因的腫塊，這可能不是簡(jiǎn)單的口腔潰瘍，應該警惕是口腔癌的表現。

當然啦，這些口腔潰瘍還會(huì )伴有其他癥狀，是身體發(fā)放的預警信號，我們需要區別對待，及時(shí)就診相關(guān)科室。