藍瘦香菇!我不乖,原來(lái)是媽媽在懷孕時(shí),做了這些事...
摘要：根據研究數據發(fā)現，懷孕期間的女性有早睡早起的習慣，寶寶出來(lái)以后也是會(huì )跟媽媽一樣有早睡的良好習慣，如果孕期晚睡的寶媽?zhuān)瑢殞毘鰜?lái)后也會(huì )有晚睡的習慣。
女人十月懷胎，不僅要承擔身體的不舒服，還要按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，生怕肚子里的孩子出些什么問(wèn)題，所以做什么都是小心翼翼的。等到胎兒呱呱落地之時(shí)，每當想起孕期的酸甜苦辣，相信都是一段值得記憶的事。
今天，我們就來(lái)聊一下孕期那些事兒
哪些習慣可以“傳染”給胎兒
晚睡
根據研究數據發(fā)現，
懷孕期間的女性有早睡早起的習慣，寶寶出來(lái)以后也是會(huì )跟媽媽一樣有早睡的良好習慣，如果孕期晚睡的寶媽?zhuān)瑢殞毘鰜?lái)后也會(huì )有晚睡的習慣。
建議：孕媽不僅是為了胎兒還要為了自己的健康著(zhù)想，在懷孕期間要養成早睡早起的良好習慣。每天保證晚上可以睡足8個(gè)小時(shí)，還要養成午休的習慣。避免到吵鬧的環(huán)境，要在肚子里就給寶寶養成良好的生活習慣。
情緒
有一句俗話(huà)“三歲定八十”，大家都知道小孩的性格是可以在后天養成的，但是寶寶的性格在肚子里的時(shí)候就已經(jīng)受到了媽媽的影響。據研究表明，媽媽在懷孕期間情緒的變化，是會(huì )讓體內壞境產(chǎn)生變化，血液經(jīng)過(guò)
胎盤(pán)傳送給胎兒，從而對胎兒的細胞
發(fā)育有很大的影響。
建議：孕婦要有一個(gè)對所有事物都保持寬容的心態(tài)，堅持每天有適當的運動(dòng)量，可以去公園走走看一下綠色的植物，讓不好的心情變得更舒坦，可以聽(tīng)一些感興趣的音樂(lè )，從而培養胎兒的音樂(lè )細胞。
孕期有哪些需要忌口
不吃生冷飲食
懷孕期間避免吃一些生冷食物，比如一些腌熏肉、冷藏食品、刺身等等這些，假如吃了這些會(huì )有細菌感染的危險存在，最嚴重的是會(huì )導致胎兒畸形，因此為了胎兒的安全，這些食物先暫時(shí)忍一忍。
不喝酒類(lèi)飲品
酒精對胎兒有非常大的影響，據數據表明，懷孕期間孕婦喝酒后，酒精會(huì )通過(guò)血液傳送到胎盤(pán)，從而影響到胎兒的發(fā)育速度，過(guò)量的飲酒還有導致胎兒畸形或者影響胎兒智力的可能性。所以為了胎兒的健康，避免在孕期飲酒。
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
