回憶一下，你吃飯的時(shí)候是用左邊牙齒多，還是用右邊牙齒多?你也許會(huì )奇怪，用哪邊不是都一樣嗎？難道這有問(wèn)題嗎？

　　當然有問(wèn)題，而且有時(shí)會(huì )很?chē)乐?口腔科醫生就經(jīng)常遇到習慣“偏側咀嚼”的患者，這種壞習慣不僅會(huì )導致口腔問(wèn)題，甚至有的人還因此“毀容”。

　　偏側咀嚼引發(fā)多種口腔疾病

　　你知道嗎，咀嚼也有自己的“偏好”，但過(guò)于偏愛(ài)某一側咀嚼時(shí)，問(wèn)題就來(lái)了。廣州醫科大學(xué)附屬第二醫院主任醫師翁志強介紹，調查顯示，有偏側咀嚼習慣的人群，往往口腔內存在多種病變，包括牙體病、缺牙、咬合問(wèn)題。其中牙體病占35%，缺牙未鑲占28%，顳頜關(guān)節病占8%，牙齒咬合問(wèn)題占10%，沒(méi)有牙齒問(wèn)題的只有19%。而且可以肯定的是，有偏側咀嚼習慣的人，不常用的那側牙齒出現齲齒、顳頜關(guān)節病、牙周病、錯頜畸形、面部不對稱(chēng)畸形的比例明顯高于沒(méi)有這個(gè)不良習慣的人群。

　　咀嚼的不良習慣帶來(lái)口腔問(wèn)題是顯而易見(jiàn)的。首先，少用甚至不用的那側牙齒的牙周組織得不到正常刺激，容易出現牙槽骨吸收，導致牙齒松動(dòng)。久而久之，這側牙齒甚至會(huì )萎縮，使得牙齒之間缺少了“依靠”而出現傾斜。特別是青少年，單側咀嚼的習慣肯定會(huì )影響其上下頜骨的發(fā)育，可致各種錯頜畸形發(fā)生，如牙列擁擠、牙弓形態(tài)不對稱(chēng)、面部不對稱(chēng)等。

　　不良咀嚼習慣易忽視，只有1/4人積極治療

　　產(chǎn)生偏側咀嚼的原因多種多樣，如有的人一側有壞牙，吃東西就疼；有的人一側有缺牙，沒(méi)辦法很好地咀嚼；有的人一側牙齒容易塞牙導致不舒服，也容易偏好用另一側咀嚼；還有就是純粹無(wú)意識的習慣問(wèn)題。翁志強表示，人們對偏側咀嚼的危害認識不夠，未引起足夠重視，只有約1/4的人在遇到牙齒咀嚼問(wèn)題時(shí)會(huì )積極治療，大多數人則任由其發(fā)展。

　　專(zhuān)家建議，當發(fā)現自己有偏側咀嚼習慣時(shí)，最好到正規醫院檢查是否已出現相關(guān)的口腔問(wèn)題。已患有牙齒疾病的人群，應先對產(chǎn)生疼痛的齲病、牙髓病、牙根尖周病患牙積極治療，恢復牙齒的正常咬合咀嚼功能；對無(wú)咀嚼功能的殘根、殘冠要及時(shí)拔除，并鑲假牙修復。

　　排除了影響偏側咀嚼的原因后，可通過(guò)不斷提醒自己要加強雙側咀嚼習慣鍛煉，盡快將單側咀嚼糾正過(guò)來(lái)。值得一提的是，如果家長(cháng)發(fā)現孩子有偏側咀嚼的習慣，在治療好牙齒疾患后，還要及時(shí)引導孩子養成雙側咀嚼的習慣，越早糾正，對孩子的牙齒、頜骨發(fā)育影響越少。

　　長(cháng)期的偏側咀嚼對口腔系統會(huì )產(chǎn)生很多不利影響。首先，非習慣側牙齦失去了食物對其的按摩及清潔作用，易造成這一側有較多的結石和菌斑堆積，增加了牙周病的患病機會(huì )；而習慣側由于承受了更多的咀嚼工作導致牙齒(耗重，容易產(chǎn)生牙本質(zhì)過(guò)敏等癥狀。其次，長(cháng)期單側咀嚼可引起雙側咀嚼肌的活動(dòng)不對稱(chēng)，結果導致患者雙側面部不對稱(chēng)，對面容影響很大。

　　再次，偏側咀嚼對顳下頜關(guān)節產(chǎn)生不利影響。最后需要強調的是青少年的偏側咀嚼，常表現為非咀嚼側發(fā)育不足，而咀嚼側發(fā)育相對過(guò)度，造成骨性的顏面不對稱(chēng)。對于生長(cháng)發(fā)育中的青少年這種不平衡的改變是不可逆的，這一點(diǎn)尤其要注意。