1.睡姿不正會(huì )睡出“大齙牙”

　　加利福尼亞州牙醫學(xué)博士喬·斯拉文說(shuō)：老是偏側睡眠，不管是偏向左邊還是右邊，都會(huì )擠壓到牙齒骨骼和面部，造成牙齒和面部發(fā)育不對稱(chēng)。嚴重的牙列不齊表現為“地包天”或“大齙牙”，更嚴重的話(huà)甚至會(huì )出現面部畸形。正常情況下，牙齒應該以自然的方式協(xié)調地排列在一起，但如果牙齒排列不整齊的話(huà)，咀嚼的壓力會(huì )損害這些牙齒，更加重了牙列不齊的病情。此外，咬合不正還可能導致偏頭痛。如果矯正齒列、改善咬合，疼痛通常就會(huì )消失。

　　2.孕婦患牙周病流產(chǎn)幾率大

　　臺北市牙醫師公會(huì )理事長(cháng)林世榮說(shuō)：大部分人以為牙齦偶爾腫脹、不舒服，只能說(shuō)明火氣大，喝點(diǎn)降火的青草茶或椰子汁即可退火。其實(shí)牙齦腫脹的感覺(jué)正是牙周慢性發(fā)炎的征兆，牙周組織就是在這些時(shí)好時(shí)壞的反復腫脹中，慢慢地遭到破壞。很多人認為刷牙時(shí)牙齦出血，是刷牙力道過(guò)猛所致，其實(shí)輕微的出血也是牙周病的信號。罹患牙周病的患者，心肌梗塞與中風(fēng)的幾率是一般人的3倍。孕婦若有嚴重的牙周病，流產(chǎn)或新生兒體重過(guò)輕的幾率，是一般口腔健康者的7至10倍。

　　3.口香糖不能去細菌

　　威斯康星州牙醫學(xué)博士克里斯說(shuō)：如果你希望減少口腔中的有害細菌，經(jīng)常食用木糖醇(口香糖中含有的糖替代品)可增加唾液分泌，使口腔內酸堿值維持在pH5.5左右。但這不代表含木糖醇的口香糖可以將口腔內的細菌去掉，要預防蛀牙，光吃口香糖還不如正確刷牙。

　　4.漱口水會(huì )使你口干

　　紐約市牙醫學(xué)博士蓋瑞說(shuō)：含酒精的漱口水會(huì )使你口干。盡管在半小時(shí)里你帶有宜人的薄荷味，但之后口臭就會(huì )卷土重來(lái)。

　　5.牙齦出血小心糖尿病

　　伊利諾伊州牙醫學(xué)博士隆恩說(shuō)：糖尿病的最初征兆之一就是牙齦出血。我對我所有患牙齦出血和牙周骨質(zhì)疏松的患者抽取血液樣本，結果發(fā)現他們中的許多人是糖尿病患者或糖尿病前期患者。

　　6.汽水是牙齒的“液體電鋸”

　　威斯康星州牙醫學(xué)博士克里斯說(shuō)：我把汽水叫做“液體電鋸”，它能腐蝕牙齒。汽水可不只是糖水，它是酸性物質(zhì)。喝酸性飲料如汽水、檸檬汁時(shí)，最好用吸管，可減少酸性物質(zhì)對牙齒琺瑯質(zhì)的直接傷害。

　　7.齒面瓷牙貼片別濫用

　　牙醫學(xué)博士卡琳說(shuō)：齒面瓷牙貼片已被濫用。有些病人只是想洗牙，某些診所卻建議他們磨掉一層牙面，再貼上瓷牙貼片。貼片雖然能使牙齒更堅固持久，但如果你只是想讓牙變白，使用牙齒漂白劑即可；如果牙齒不整齊，那就做矯正。