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求助!如何預防和改善牙齦萎縮?

2020-02-09 來(lái)源:湖北之聲  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:內分泌紊亂可導致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C,易牙齦出血;糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥;白血病等嚴重疾病也可引起牙齦萎縮。在治愈原發(fā)疾病之后,牙齦萎縮也隨之好轉。

1、掌握正確的刷牙方法

推薦使用軟毛牙刷,牙膏以含氟牙膏為佳,其中含的摩擦劑應粗細合適。同時(shí)要學(xué)會(huì )正確的刷牙姿勢,建議采用豎刷法或短橫顫動(dòng)法。日常盡量使用牙線(xiàn)以清理牙刷難以到達的位置。各種沖牙器也是較好的清除牙菌斑的利器,對控制和預防牙齦萎縮有效 。

2、防治炎性口腔病

牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等,都是刺激引致牙齦萎縮的原因,所以應定期到醫院檢查治療,并進(jìn)行有關(guān)口腔自我保健知識的咨詢(xún)。

3、治療全身性疾病

內分泌紊亂可導致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C,易牙齦出血;糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥;白血病等嚴重疾病也可引起牙齦萎縮。在治愈原發(fā)疾病之后,牙齦萎縮也隨之好轉。

4、牙齦按摩

牙齦按摩可以促進(jìn)牙周軟組織血液循環(huán),有抗炎、修復受損細胞的作用,能夠有效地預防和減輕牙齦萎縮 。

5、嚴防環(huán)境污染

砷、鉛等中毒可導致牙周炎,牙齦水腫及牙齦萎縮,故應重視自己的工作和生活環(huán)境質(zhì)量,避免接觸有毒物質(zhì)。

6、飲食要健康

在平時(shí)的飲食中要注意,不要吃一些堅硬辛辣的食物,堅硬的食物會(huì )給我們的牙齒造成很大的負擔,而辛辣的食物很容易讓我們的牙齦發(fā)炎,這個(gè)對牙齦萎縮患者無(wú)疑雪上加霜,要盡量吃一些清淡的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。

預防牙齦萎縮的發(fā)生,我們要從日常生活中做起,保護牙齒,保持健康。

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