核心提示:隨著(zhù)社會(huì )思潮及觀(guān)念的轉變，以及對婚姻質(zhì)量的重視和要求，離婚率在我國也呈現不斷上升的趨勢。離婚后的受損方，尤其是女性，往往經(jīng)受不住這種變故的打擊，造成心理傷害。一項相關(guān)調查表明，目前我國離婚人群中，感到心理壓力過(guò)重的約占70％，這一群體非常需要心理支持與幫助。

　　大部分人以為心理疾病只會(huì )出現在精神上有嚴重問(wèn)題或者行為怪異的人身上，其實(shí)不然。對于現在的很多人來(lái)說(shuō)，都或多或少的存在心理疾病。面對這一現象大家需要有正確的認識，當發(fā)現有心理疾病苗頭的時(shí)候就需要及時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)，一般以下因素是導致心理疾病最主要的原因。

　　一、超負荷的工作壓力

　　都市白領(lǐng)群體在社會(huì )整體節奏迅速加快的同時(shí)，更容易被高強度的工作壓力所困。許多人長(cháng)期處于高度緊張的狀態(tài)下，且常常得不到及時(shí)的放松調適，久而久之便會(huì )產(chǎn)生焦慮不安、精神抑郁等癥狀，重則誘發(fā)心理障礙或精神疾病。從生理學(xué)的角度看，個(gè)體的精神狀態(tài)如果總是高度緊張的話(huà)，會(huì )造成內分泌功能失調及免疫力下降，會(huì )產(chǎn)生各種身心疾病，甚至會(huì )導致“過(guò)勞死”。

　　二、感情與家庭的變故

　　目前。由于感情受挫和婚姻變故所引發(fā)的心理問(wèn)題越來(lái)越多。失戀無(wú)疑是很痛苦的情感體驗，失戀的一方會(huì )因對感情的難以割舍而痛苦不已，失落感會(huì )加重心理失衡的程度，有些人因此產(chǎn)生心理障礙甚至是不理性的極端行為，給對方和自己造成難以彌補的傷害。

　　隨著(zhù)社會(huì )思潮及觀(guān)念的轉變，以及對婚姻質(zhì)量的重視和要求，離婚率在我國也呈現不斷上升的趨勢。離婚后的受損方，尤其是女性，往往經(jīng)受不住這種變故的打擊，造成心理傷害。一項相關(guān)調查表明，目前我國離婚人群中，感到心理壓力過(guò)重的約占70％，這一群體非常需要心理支持與幫助。

　　三、對網(wǎng)絡(luò )的依賴(lài)心理

　　網(wǎng)絡(luò )的出現，極大地方便了現代人的生活和工作，但其負面影響卻是不容低估的。尤其是廣大青少年，對網(wǎng)絡(luò )有著(zhù)極大的興趣，上網(wǎng)成了他們當中一部分人生活中的重要部分。適當上網(wǎng)是有益的，但每天以大量時(shí)間上網(wǎng)，或上一些不健康的網(wǎng)站，極可能誘發(fā)上網(wǎng)人群的心理疾病。如長(cháng)期上網(wǎng)聊天、游戲、網(wǎng)戀，極可能使上網(wǎng)者因長(cháng)期處于虛擬狀態(tài)而影響其對正常生活的認知、情感和心理定位，嚴重者甚至會(huì )發(fā)生人格分裂。

　　四、生活貧困加重心理壓力

　　這一群體主要是下崗職工和高校的貧困生。由于下崗，尤其是夫妻雙雙下崗，其經(jīng)濟和生活來(lái)源處于弱勢，心理壓力更是可想而知。有些下崗職工觀(guān)念一時(shí)難以轉換，對家政、服務(wù)、建筑等工作還看不起，甚至出現“高不成、低不就”的尷尬局面。在生活壓力與心理壓力的雙重作用下，極易導致心理疾患，甚至造成家庭破裂。

　　“貧困生”一直是高校的敏感話(huà)題。對于邁入高等學(xué)府的某些貧困生，一方面是經(jīng)濟狀況的窘迫而申請“補助”，一方面是在虛榮心的推動(dòng)下帶著(zhù)女朋友“上館子、下飯店”，買(mǎi)名牌衣衫，經(jīng)濟上“捉襟見(jiàn)肘”，這種反差現象加劇矛盾心理，使這些人的患心理疾病的幾率增加。

　　五、急功近利的心理傾向

　　在對事業(yè)的追求上，有些人急功近利，往往經(jīng)不起失敗的打擊。他們對成功的期望植很高，又不想耗費太多的精力，總想以小博大，希望事半功倍?？涩F實(shí)生活卻并不因人的主觀(guān)意愿而改變，因而就容易產(chǎn)生失落感。也有些人因急于求成而拚命工作，不斷自我加壓，總是苛求自己，追求完美，結果事與愿違，心有余而力不足導致失敗，并誘發(fā)抑郁癥、自閉癥等心理障礙。

　　六、學(xué)習任務(wù)過(guò)于繁重

　　從某種角度來(lái)說(shuō)，現在最苦的人是學(xué)生，尤其是中小學(xué)生學(xué)業(yè)不堪重負。他們天天面對著(zhù)讀不完的書(shū)和看不完的復習資料，面對著(zhù)父母老師的殷切期盼：考上名牌學(xué)校。不論是小學(xué)生、中學(xué)生還是大學(xué)生，存有各種不同程度的心理問(wèn)題者不在少數?？荚噳毫λl(fā)的心理癥狀主要有：反應遲鈍過(guò)激、焦躁不安、學(xué)習恐懼、抑郁及厭學(xué)心理。

　　七、過(guò)分溺愛(ài)獨生子女

　　據報道，中國目前約有20％的兒童出現抑郁癥狀，其中4％為臨床抑郁，即需要接受臨床治療的重癥抑郁。許多獨生子女的任性、自私、不善交際、適應力差等現象已為家長(cháng)、學(xué)校和社會(huì )所公認，而造成這些問(wèn)題的根源卻不是孩子們。某些家長(cháng)特別是祖輩們對隔代兒孫過(guò)于溺愛(ài)，在溺愛(ài)中長(cháng)大的孩子從小以自我為中心，除了養成任性、自私等不良習性之外，還常常表現為性格孤僻、耐挫力差、社交恐懼甚至有暴力傾向。溺愛(ài)造成孩子們潛在的心理危機就像定時(shí)炸彈，引爆后的殺傷力是巨大的。

　　八、投資受損后無(wú)法承受

　　近年來(lái)，人們的投資意識在不斷地增強，如買(mǎi)股票、買(mǎi)彩票、買(mǎi)房子、做生意等等。這其中既有投資的成分，也有投機的操作，當高風(fēng)險的投入沒(méi)有得到期望的回報或資本金嚴重虧損時(shí)，難免造成他們的心理失衡。強烈的挫敗感、情緒的劇烈波動(dòng)、巨額資金的虧本，很容易壓垮一個(gè)人的心理防線(xiàn)，有的人甚至因此而輕生。

　　九、難以適應社會(huì )發(fā)展

　　現代社會(huì )飛速發(fā)展、瞬息萬(wàn)變，有些人卻因種種原因而難以適應。這種不適應包括很多方面：對社會(huì )的不公平現象看不慣，又因自己無(wú)力改變現狀而郁悶、煩躁;對單位里的分配不均看不慣，為自己的報酬偏低而憤憤不平;因信仰的蒼白而產(chǎn)生失落感、無(wú)歸屬感;因個(gè)人技能與現代化的差距而焦急、無(wú)奈等等。上述這些可導致人們產(chǎn)生“心病”，輕則牢騷，重則嫉妒、厭世。

　　十、老年缺乏精神關(guān)愛(ài)

　　我國已進(jìn)入老齡化社會(huì )，對老年的精神關(guān)愛(ài)是全社會(huì )都應當關(guān)注的大事。目前，我國絕大部分老年的基本物質(zhì)生活得到保障，但他們的精神生活和心理需求卻未必盡如人意。特別是當他們生病就醫的時(shí)候，缺乏兒孫們的精神關(guān)懷。君不見(jiàn)，為了掛上一個(gè)小兒科的號子，白發(fā)蒼蒼的老年們佇立在寒風(fēng)當中;有幾多披金戴銀的俊男靚女能攙扶祖輩們上醫院，還直嚷嚷“藥費太貴”。殊不知當年他們的爺爺奶奶為了給他們買(mǎi)“肯的雞”，自己卻在吃“素雞”。一項調查表明，目前我國老年心理疾病有上升趨勢，老年晚年失愛(ài)已成為不容忽視的問(wèn)題，這是引發(fā)老年心理問(wèn)題的重要誘因。

　　心理疾病的出現跟周?chē)幍沫h(huán)境和面對的人和事物有著(zhù)很大的聯(lián)系。對于現代工作生活壓力大的人們來(lái)說(shuō)也需要找到合理的方法緩解壓力，這樣才不會(huì )影響心理健康。同時(shí)也要及時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)，不要因為對心理咨詢(xún)有錯誤的認識和理解就排斥它，只有正視這個(gè)問(wèn)題，才能有效避免出現嚴重心理疾病。