不要逼孩子吃飯
很多星媽在面對孩子不喜歡的食物時(shí)，都會(huì )采取“威逼恐嚇”的方法，用“武力”強迫孩子吃飯，這樣做孩子會(huì )把吃飯當成一件可怕的事情，勢必會(huì )產(chǎn)生強烈的抗拒感。家長(cháng)可以在孩子每次吃飯之前都給孩子提供比較高興地體驗，讓孩子有一個(gè)較好的心情來(lái)面對即將到來(lái)的吃飯時(shí)間，在吃飯的時(shí)候，媽媽可以把飯放到孩子的面前，然后自己拿起自己的飯吃起來(lái)，并且做出夸張的、特別好吃的動(dòng)作，吸引孩子自己主動(dòng)去體驗飯菜的味道，吃飯時(shí)應有快樂(lè )的情緒，為孩子營(yíng)造幽靜、舒適的進(jìn)餐環(huán)境。心情好，胃口就好，讓孩子感受到吃飯是一種享受。
合理的營(yíng)養搭配
孩子在幼童時(shí)期正是努力長(cháng)身體的時(shí)候，需要均衡補充各種營(yíng)養，合理搭配孩子需要的各種營(yíng)養元素。
不吃蔬菜是孩子營(yíng)養失衡的重要原因，家長(cháng)應掌握一定的配餐原則和方法，比如，可以把菜切成很小的細丁，然后把米飯和青菜一層一層的交替鋪在碗里面，但是不要讓孩子從碗外面看到菜的痕跡，剛開(kāi)始少鋪一些，到漸漸地可以放一些菜湯，讓孩子慢慢地去嘗試、去改變，還可以利用不同種類(lèi)但營(yíng)養功能相似的食物巧妙搭配，漸漸改變孩子對事物的接受能力。
恰當利用勺子的功能
在年齡比較小的孩子當中，使用勺子吃飯是很普遍的事情，實(shí)際上，巧妙利用勺子，也有助于改變孩子的挑食反抗行為。
在家長(cháng)給孩子搭配好食材后，孩子剛開(kāi)始肯定會(huì )不喜歡，甚至有的孩子會(huì )立馬吐出來(lái)，這個(gè)時(shí)候勺子是一個(gè)很好的用具，當媽媽用勺子把飯喂到孩子嘴里面時(shí)，勺子不要馬上就拿出來(lái)，待孩子快要吞咽完時(shí)，再把勺子拿出。等孩子漸漸習慣時(shí)，勺子就可以改為游戲的用途，媽媽可以和孩子一起比賽看誰(shuí)用勺子吃的快，利用比賽的游戲來(lái)調動(dòng)孩子的積極性，改善孩子的挑食，這些都是不錯的選擇。
溫馨提示：當自閉癥寶寶出現挑食的現象時(shí)，父母不必過(guò)于心急，或許這也是一個(gè)幫助寶寶康復訓練的機會(huì )呢，利用小游戲來(lái)幫助孩子吃飯也是一個(gè)不錯的選擇，既可以客服挑食的壞習慣，同時(shí)也讓患兒在自然中得到了訓練，達到了“潤物細無(wú)聲”的效果。
清熱化痰，安神消積。 小兒風(fēng)熱引起的發(fā)熱，咳嗽痰鳴，不思飲食，煩躁易驚，舌質(zhì)紅，苔黃，脈浮數等癥。
健客價(jià)： ￥691.通經(jīng)補血排毒：黑糖水可以幫助活絡(luò )氣血，排除毒素，養顏美容。2.加速產(chǎn)婦產(chǎn)后復原：產(chǎn)婦坐月子期間飲用黑糖水，可以活血化瘀，止痛，幫助子宮收縮。3.避免兒童營(yíng)養不良：中氣不足、厭食挑食和營(yíng)養不良的兒童飲用黑糖水，可以補充營(yíng)養。4.中老年人療虛進(jìn)補，散瘀活血，利腸通便，緩肝明目，益氣健脾，溫補心肺。5.幫助排除體內毒素，調節酸堿平衡（黑糖是國際公認的堿性糖，人體健康的體質(zhì)應該是弱堿性的）
健客價(jià)： ￥83醒脾開(kāi)胃，養血安神，固腸止瀉。用于脾氣虛所致的兒童厭食，腹瀉便溏，煩燥盜汗，遺尿夜啼。
健客價(jià)： ￥30醒脾開(kāi)胃，養血安神，固腸止瀉。用于脾氣虛所致的兒童厭食，腹瀉便溏，煩燥盜汗，遺尿夜啼。
健客價(jià)： ￥129益氣健脾，補腦強身。用于小兒厭食，面黃體弱，夜寢不寧，睡后盜汗等癥。
健客價(jià)： ￥32益氣健脾,補腦強身.用于小兒厭食,面黃體弱,夜寢不寧,睡后盜汗等癥。
健客價(jià)： ￥18抗缺鋅癥藥。用于治療缺鋅引起的兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩、營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡等。
健客價(jià)： ￥12用于治療缺鋅引起的營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià)： ￥15用于治療缺鋅引起的營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià)： ￥9健脾益胃，化濕消滯。用于小兒厭食癥所見(jiàn)面色萎黃，消瘦神疲，納差腹脹，腹瀉便溏。
健客價(jià)： ￥36用于治療缺鋅引起的營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià)： ￥10.5用于治療缺鋅引起的營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià)： ￥26抗缺鋅癥藥。用于治療缺鋅引起的兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩、營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡等。
健客價(jià)： ￥18用于治療缺鋅引起的營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià)： ￥26補充鈣、鐵、鋅。
健客價(jià)： ￥97健脾和胃。用于脾胃虛弱，消化不良，腹脹便溏。
健客價(jià)： ￥19消食健脾，行氣和胃。用于飲食積滯所致的小兒厭食癥。
健客價(jià)： ￥26健脾益胃，理氣消食。用于小兒飲食不節損傷脾胃引起的納呆食少，脘脹腹滿(mǎn)，手足心熱，自汗乏力，大便不調，以至厭食、惡食。
健客價(jià)： ￥29開(kāi)胃消滯，清熱定驚。用于小兒積滯化熱，消化不良，不思飲食，煩躁易驚，夜寐不安，大便不暢，小便短赤。
健客價(jià)： ￥12健脾、和胃、化滯。用于小兒脾胃虛弱引起的消化不良，不思飲食，大便溏瀉，體弱無(wú)力。
健客價(jià)： ￥21用于鋅缺乏引起的兒童厭食，異食癖，生長(cháng)發(fā)育不良。亦用于口腔、胃、十二指腸潰瘍。
健客價(jià)： ￥201.由于鋅缺乏癥引起的兒童厭食、異食癖、生長(cháng)發(fā)育不良及成人鋅缺乏癥。2.尋常型痤瘡。3、口腔潰瘍。
健客價(jià)： ￥23用于明確原因的慢性失血、營(yíng)養不良、妊辰、兒童發(fā)育期等引起的缺鐵性貧血。
健客價(jià)： ￥39用于明確原因的慢性失血、營(yíng)養不良、妊娠、兒童發(fā)育期等引起的缺鐵性貧血。
健客價(jià)： ￥54
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