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了解下嚴重焦慮癥患者吃什么比較好

2015-01-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:焦慮癥除了通過(guò)一些常規的治療之外,還可以輔以飲食調節的方法來(lái)緩解焦慮癥。焦慮癥的表現癥狀不盡相同,因此調節的方法也不同。

  焦慮癥是生活中的一種常見(jiàn)的心理疾病。隨著(zhù)生活節奏的加快,生活等各方面的壓力不斷加大,焦慮癥患者越來(lái)越多。不僅給患者身心帶來(lái)很大的痛苦,也嚴重影響了患者的正常生活和工作。輕微的焦慮可以通過(guò)一些方法進(jìn)行調節一下就行了,嚴重的焦慮癥要及時(shí)的治療,治療的同時(shí)也要配合生活中的飲食調節進(jìn)行護理,那么嚴重焦慮癥的人應吃點(diǎn)什么呢?以下為您詳細講述。

  焦慮癥雖然并非是器質(zhì)性的疾病,但是它同樣會(huì )給人帶來(lái)非常大的痛苦和傷害。焦慮癥目前已經(jīng)越來(lái)越多的發(fā)生在我們身邊了,不過(guò)焦慮癥通過(guò)治療是可以完全康復的。焦慮癥的治療方法有很多,常見(jiàn)的有心理治療等。采用飲食調節的辦法也是可以緩解焦慮癥的,不失為輔助治療的一個(gè)好方法。

  焦慮癥除了通過(guò)一些常規的治療之外,還可以輔以飲食調節的方法來(lái)緩解焦慮癥。焦慮癥的表現癥狀不盡相同,因此調節的方法也不同。

  首先是當病人出現尿痛尿黃的時(shí)候,可以考慮多吃一些綠豆、蘆薈、莧菜等等清熱敗火的食物?;加薪箲]癥的人本來(lái)就很心煩氣躁,因此更加容易上火。所以應針對性的吃一些去火的食物。

  其次是出現肝經(jīng)郁結的病人。這種病人緊張不安的情況是比較明顯的,嚴重者可能出現手部顫抖等癥狀。這種情況下可以吃點(diǎn)酸性食物,例如烏梅和話(huà)梅等等。這種食物可以有效的調節患者的焦慮情緒。

  焦慮癥患者還可能出現腎虛的情況,當出現腎虛之后,可能出現性生活方面的問(wèn)題和記憶力的減退,因此應多吃一些肉類(lèi)。鱉也對這種癥狀有很好的緩解作用,可以一試。

(實(shí)習編輯:潘熾彬)

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