少精子癥
日常生活中補充下列食物：如鱔魚(yú)、泥鰍、魷魚(yú)、帶魚(yú)、鰻魚(yú)、海參、墨魚(yú)、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。因這些食物中含賴(lài)氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，體內缺鋅亦可使性欲降低，精子減少。遇到這些情況，應多吃含鋅量高的食物，每100克以下食物中含鋅量為：牡蠣100毫克、雞肉3毫克、雞蛋3毫克、雞肝2.4毫克、花生米2.9毫克、豬肉2.9毫克。在吃這些食物時(shí)，注意不要過(guò)量飲酒，以免影響鋅的吸收。倘是嚴重缺鋅，則最好每日口服醋酸鋅50毫克，定期測定體內含鋅量。
生育專(zhuān)家指出，精子質(zhì)量低是男性不育癥的主要原因之 一，但是這種狀況有的是永久性的，有的則是暫時(shí)性的。 美國《生育健康》雜志主編稱(chēng)，造成暫時(shí)性的精子質(zhì)量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽煙、超負荷工作、高溫環(huán)境、內褲過(guò)緊、失眠、工作和情緒壓力等?；颊咄耆梢酝ㄟ^(guò)健康的生活方式來(lái)提高精子質(zhì)量。
營(yíng)養學(xué)家指出，很多植物和健康食品都有助于增加精子數量和提高精子質(zhì)量。從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋?zhuān)刻煲槐梢云鸬胶軓姷淖萄a作用，有助于男性增加性欲，提高精子質(zhì)量，恢復生殖能力。
推薦藥店
少精子癥找問(wèn)答
暫無(wú)相關(guān)問(wèn)答！
少精子癥找藥品
暫無(wú)相關(guān)藥品！
用藥指南
暫無(wú)相關(guān)用藥指導！
少精子癥找醫生
更多 >-
劉群龍 住院醫師
北京大學(xué)深圳醫院
生殖健康 -
廣東省中醫院
泌尿外科 -
廣東省中醫院
泌尿外科 -
嘉定區中心醫院
生殖健康 -
廣東省人民醫院
泌尿外科 -
廣東省人民醫院
泌尿外科 -
廣東省人民醫院
生殖健康 -
河南中醫學(xué)院第一附屬醫院
男科
少精子癥找醫院
更多 >- 醫院地區等級
- 廣東省中醫院 廣州市 三級甲等
- 北京大學(xué)深圳醫院 深圳市 三級甲等
- 廣東省人民醫院 越秀區 三級甲等
- 中山大學(xué)附屬第一醫院 越秀區 三級甲等
- 嘉定區中心醫院 嘉定區 二級甲等
- 鄭州大學(xué)第一附屬醫院 二七區 三級特甲
- 河南中醫學(xué)院第一附屬醫院 鄭州市 三級甲等
- 成都市婦女兒童中心醫院 青羊區 三級甲等
