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按摩快速消水腫 瞬間輕松變小V臉

2014-03-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 如何快速瘦臉?其實(shí)有很多方法對減去臉上的贅肉都有幫助。但是按摩的方法是所有方法中最直接最快看到效果的。特別是一些水腫造成的胖臉,用按摩的方法更能徹底排出臉上多余水分,消除浮腫,給你精致小臉。

  快速瘦臉的方法一

  雙手四指并攏,放在鼻翼下方,雙手沿著(zhù)法令紋滑動(dòng),同時(shí)大幅度地張開(kāi)嘴巴。重復練習這個(gè)動(dòng)作5次。

  快速瘦臉的方法二

  一只手四指并攏彎曲,大拇指和四指將顎下的部位向內側按壓。另一只手向下按壓咽喉部位的舌骨,從下顎的根部開(kāi)始面向前方按摩左右手共接觸的三個(gè)點(diǎn)。按壓的同時(shí)像是拉伸喉嚨似的張合嘴巴,左右手各重復練習5次。

  快速瘦臉的方法三

  雙手四指并攏,大拇指根部鼓起,將雙手拇指肌放在顴骨最高的位置。雙手沿著(zhù)臉頰向下滑動(dòng)同時(shí)大幅度的張合嘴巴,重復練習5次。

  快速瘦臉的方法四

  由下巴中心,沿著(zhù)臉側一路向上拉提到耳后,可以稍微用力些以活絡(luò )氣血,約重復三、四次即可。

  快速瘦臉的方法五

  提升下巴,下巴容易長(cháng)出贅肉,因此常常練習面部提拉動(dòng)作非常重要。四指并攏彎曲,放在下頜下方,緊貼著(zhù)下巴和頸部的肌肉,雙手的拇指用力將下巴的肌肉向兩邊推升,感受下巴的拉緊即可放松。然后回到原位重復練習。

  圓嘟嘟的臉蛋已經(jīng)不再是美女的標準,瓜子臉才是王道。因此想要減掉臉上的贅肉,按摩總是少不了的。如果想讓臉蛋變小,瘦臉操記得多練習。

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