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頸椎病可以用食療治療

2014-06-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:你是不是會(huì )有頸部不適的癥狀?你是不是經(jīng)常手麻?你會(huì )不會(huì )感覺(jué)頭暈、頭疼?出現這些情況,那么你就要小心了,這說(shuō)明你可能患上了頸椎病。

  近年來(lái),頸椎病已成為威脅大家健康的一大害,面對頸椎病,一方面要積極治療,另一方面大家要注意飲食,從飲食上控制疾病發(fā)展。

  第一、對癥進(jìn)食

  對于頸椎病患者來(lái)說(shuō),由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的,所以頸椎病患者在治療期間,應以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分,以牛奶、魚(yú)、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多;蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營(yíng)養素;而維生素B、E則可緩解頸椎病患者的疼痛,解除疲勞。頸椎病患者多吃含鈣、蛋白質(zhì)以及維生素的食物,對于患者身體有幫助,可以有效緩解頸椎病的癥狀。

  第二、飲食有度

  對于頸椎病患者來(lái)說(shuō),在患病以后,頸椎病患者的飲食要有節制,不可暴飲暴食。人體的陰陽(yáng)是平衡的,飲食過(guò)度或過(guò)寒、過(guò)熱都會(huì )使陰陽(yáng)失調,而致臟腑受傷。長(cháng)時(shí)間食生冷寒涼的食物,會(huì )傷脾胃之陽(yáng)氣,導致寒濕內生,從而加重頸椎病的癥狀。

  第三、合理搭配

  頸椎病患者在治療期間,飲食要合理搭配,不可單一偏食。食物一般分兩大類(lèi):一類(lèi)是主食,主要是提供熱能,如米、面,都屬于這類(lèi)食物;另一種食物,可以調節生理機能,稱(chēng)為副食,如豆類(lèi)、水果和蔬菜等。主食中所含的營(yíng)養是不同的,粗細要同時(shí)吃,不可單一偏食。粗細、干稀、主副搭配的全面營(yíng)養可滿(mǎn)足人體需要,促進(jìn)患者的康復和維持正常人體的需要。

  上文就是關(guān)于“頸椎病的食療法你了解嗎”的介紹,希望對患者有幫助。大家要認識到飲食療法看著(zhù)簡(jiǎn)單,其實(shí)是有很多講究的,什么食物患者能吃,什么食物易引發(fā)病情,這些大家需要正確了解。

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