張老師的腳后跟一直有點(diǎn)兒疼，最近疼痛加劇了，特別是早上起來(lái)疼得特別厲害。他趕緊去醫院拍片子看看是不是長(cháng)骨刺了，而醫生卻告訴他，她的問(wèn)題并不是骨刺造成的。足跟痛真的是骨刺惹的禍嗎？
足跟痛的醫學(xué)名稱(chēng)是跟痛癥，是由于跟骨周?chē)M織損傷造成無(wú)菌性炎癥引發(fā)的，主要的表現就是足跟疼痛，多發(fā)生于中老年人和喜歡運動(dòng)的青年人身上。足跟疼痛可由不同的疾病所致。臨床上最常見(jiàn)的是小腿后側的組成跟腱的三頭肌損傷、跟骨內側脂肪墊損傷、跟骨外側脂肪墊損傷、髕骨下脂肪墊損傷、踝關(guān)節扭傷后的附骨竇綜合征。上述軟組織損傷不僅會(huì )導致足跟痛，有人還伴有夜間小腿抽筋。同時(shí)，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、痛風(fēng)、足部關(guān)節的滑膜炎和腰椎間盤(pán)突出等疾病也可有此癥狀。其中，小腿三頭肌損傷常由長(cháng)時(shí)間的步行，尤其是大步伐的快速步行以及劇烈運動(dòng)（打球、跑步等反復起跳）所致。足跟痛足底肌腱炎的診斷、檢查和治療：2014 APTA指南
要找到足跟痛的真正病因，首先要檢查小腿三頭肌在腘窩的起點(diǎn)處有無(wú)壓痛；跟骨內側和外側脂肪墊有無(wú)壓痛；髕骨下脂肪墊有無(wú)壓痛；附骨竇有無(wú)壓痛。臨床上主要采用雙手雙側同時(shí)查體的方法，即用雙手相同的手指、用盡可能相同的力量按壓相同的部位，當發(fā)現雙側疼痛或感覺(jué)不一致時(shí)，該部位就可能與疼痛相關(guān)，或是疼痛的原因之一。找到疼痛的原因，即找到了損傷的肌肉和損傷的部位，治療才能有的放矢。
臨床上治療足跟痛主要是對因治療，就是治療該肌肉遠離疼痛部位的另一個(gè)端點(diǎn)或肌腹的損傷處。如果是跟骨內側和外側脂肪墊損傷、髕骨下脂肪墊、附骨竇綜合征，均需要治療損傷處。急性損傷所致足跟痛可用針刀或針灸松解。由于組織損傷后常常會(huì )發(fā)生水腫，針刀或針灸可起到減張作用。急性損傷發(fā)生時(shí)，亦可用冷敷、口服或外用藥物、熱敷、理療等其他方法治療。對慢性損傷導致的足跟痛，可首選針刀或針灸等微創(chuàng )手段，或沖擊波療法，而口服藥物或外用藥物則作為二線(xiàn)治療。
祛風(fēng)止痛，活血消腫。用于跌打扭傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎，腰腿酸痛。
健客價(jià)： ￥15祛風(fēng)止痛，活血消腫。用于跌打扭傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎，腰腿酸痛。
健客價(jià)： ￥9活血止痛，散瘀消腫，祛風(fēng)勝濕。用于急、慢性扭挫傷，慢性腰腿痛，風(fēng)濕關(guān)節痛。
健客價(jià)： ￥52活血止痛，散瘀消腫，祛風(fēng)勝濕。用于急、慢性扭挫傷，慢性腰腿痛，風(fēng)濕關(guān)節痛。
健客價(jià)： ￥8.5活血，消炎，鎮痛，對局部血管有擴張作用。用于關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià)： ￥8活血散瘀，消腫止痛。用于風(fēng)濕痛，筋骨痛，關(guān)節痛，肩酸腰痛以及跌打腫痛。
健客價(jià)： ￥11.5活血散瘀，溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià)： ￥16活血，消炎，鎮痛，對局部血管有擴張作用。用于，關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià)： ￥10祛風(fēng)止痛。用于骨質(zhì)增生，風(fēng)濕性關(guān)節炎，風(fēng)濕痛。
健客價(jià)： ￥17活血散瘀，溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià)： ￥11活血，消炎，鎮痛，對局部血管有擴張作用。用于關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià)： ￥3活血散瘀，溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià)： ￥11.25活血散瘀，溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià)： ￥24.5活血、消炎、鎮痛，對局部血管有擴張作用，用于關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià)： ￥25祛風(fēng)勝濕，活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎及風(fēng)寒引起的其他疼痛。
健客價(jià)： ￥12祛風(fēng)除濕，活血止痛。用于風(fēng)寒濕痹、瘀血痹阻經(jīng)脈。癥見(jiàn)：肢體關(guān)節腫痛、畏寒肢冷、局部腫脹有硬結或瘀斑。
健客價(jià)： ￥4.5祛風(fēng)通絡(luò ),活血止痛。用于頸椎、腰椎、四肢關(guān)節骨質(zhì)增生引起的酸脹、麻木、疼痛等。
健客價(jià)： ￥20.5本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損，跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復作用。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價(jià)： ￥69祛風(fēng)止痛。用于骨質(zhì)增生，風(fēng)濕性關(guān)節炎，風(fēng)濕痛。
健客價(jià)： ￥28祛風(fēng)止痛。用于骨質(zhì)增生，風(fēng)濕性關(guān)節炎，風(fēng)濕痛。
健客價(jià)： ￥17補精壯髓,壯筋健骨，通絡(luò )止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，頸椎綜合癥，四支骨節增生。
健客價(jià)： ￥5.5消腫散結，消腫止痛。適用于各種腫塊的止痛消散，也用于肌肉勞損、骨刺、關(guān)節炎等引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥13補精壯髓,壯筋健骨，通絡(luò )止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，頸椎綜合癥，四支骨節增生)。
健客價(jià)： ￥15祛風(fēng)止痛。用于骨質(zhì)增生，風(fēng)濕性關(guān)節炎，風(fēng)濕痛。
健客價(jià)： ￥17
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