如何預防中耳炎，你知道嗎？
摘要：中耳炎是累及中耳（ 包括咽鼓管鼓室 鼓竇及乳突氣房 ）全部或部分結構的炎性病變絕大多數為非特異性安排炎癥，尤其好發(fā)于兒童?？煞譃榉腔撔约盎撔?xún)纱箢?lèi)。
中耳炎是累及中耳（包括咽鼓管鼓室鼓竇及乳突氣房）全部或部分結構的炎性病變絕大多數為非特異性安排炎癥，尤其好發(fā)于兒童?？煞譃榉腔撔约盎撔?xún)纱箢?lèi)。非化膿性者包括分泌性中耳炎氣壓損傷性中耳炎；化膿性者有急性和慢性真是之分特異性炎癥太少少見(jiàn)如結核性中耳炎等。常見(jiàn)有分泌性中耳炎、急性化膿性中耳炎、及膽脂瘤型中耳炎和氣壓損傷性中耳炎。
一、注意休息，保證睡眠時(shí)間。
二、注意室內空氣流通，保持鼻腔通暢。
三、積極治療鼻腔疾病，擤鼻涕不能用力和同時(shí)壓閉兩只鼻孔，應交叉單側擤鼻涕。
四、游泳后要讓耳內的水流出，患慢性中耳炎者不宜游泳。
五、積極防治感冒。
生活中應該時(shí)刻注意
[1]吹干
耳朵每當你弄濕耳朵，不論是否有感染的跡象，應記得去除耳朵內的水分。將外耳向上及向外拉，使耳道伸直。讓吹風(fēng)機距離耳朵5—10厘米之遠，向耳內吹。以暖風(fēng)或冷風(fēng)吹30秒。如此可以消除細菌及霉菌生長(cháng)的溫濕環(huán)境。
[2]游泳時(shí)請戴耳塞愛(ài)游泳的人不要因為怕患中耳炎就不下水，你可以戴上柔軟的耳塞，并選擇干凈的游泳池，不要在骯臟的水域游泳。洗頭發(fā)或洗澡時(shí)，也別忘了戴耳塞。如果你容易患中耳炎，則保持耳朵干燥是特別要緊的。
[3]使用止痛藥如果耳朵痛，在你看醫生前，可先用阿司匹林止痛。
[4]熱敷用一塊清潔的毛巾熱敷耳部，或用熱敷墊，皆可緩解耳朵痛。
[5]勿經(jīng)常清除耳垢耳垢有若干用途，包括提供良性菌棲身處。這是耳內天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆蓋的
耳道有防潮功效。
(實(shí)習編輯：高越)
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