鼻息肉是贅生于鼻腔或鼻竇粘膜上突起的腫塊，由炎癥刺激所致，多因慢性鼻竇炎開(kāi)口處粘膜，使之發(fā)生炎性改變逐漸形成息肉。息肉體積增大會(huì )妨礙鼻竇通氣引流。致使鼻竇分泌物引流不暢，加重鼻竇炎，如些互為因果，形成惡性循加重鼻竇炎。

　　鼻息肉可引發(fā)諸多并發(fā)癥，如咽喉炎、中耳炎及心、肺等臟據功能損害，有的甚至會(huì )發(fā)生惡變;少數巨大息肉可引起侵襲性并發(fā)癥。對于鼻息肉患者而言，如何進(jìn)行有效的護理很重要。臨床證明，日常的自我治療對輕度鼻息肉患者會(huì )有一些效果。那么該如何做好這些護理呢?

　　首先，應積極防治各種慢性鼻病，如鼻鼽、鼻淵等，以預防變生息肉。

　　其次，鍛煉身體，增強機體抗病力，預防傷風(fēng)感冒，以免癥狀加重。再者，注意飲食起居有節，戒煙酒，忌辛辣厚味，預防術(shù)后息肉復發(fā)。鼻息肉尤其在長(cháng)時(shí)間的感冒不愈情況下容易發(fā)生。鼻中隔彎曲程度大的人更容易患此病，對于息肉較大者，長(cháng)久吃藥反而對病情不好。

　　預防鼻息肉的復發(fā)，可從以下幾點(diǎn)做起：

　　1、加強體育鍛煉，提高身體抵抗力

　　2、不養成摳鼻子不良習慣，鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕，以免導致鼻竇炎、中耳炎等。

　　3、積極防治傷風(fēng)感冒，根據季節變化及時(shí)增減衣物。

　　4、避免長(cháng)期應用血管收縮劑，如鼻眼凈等，以免引起藥物性鼻炎。

　　5、及時(shí)治療鼻、咽部及周?chē)鞴偌膊?，以免感染蔓延和反復發(fā)作。

　　6、戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對鼻、咽部長(cháng)期刺激。

　　7、養成好的生活習慣，早睡早起。

（實(shí)習編輯：劉凱琪）