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鼻炎又復發(fā)了,腫么辦???做做下面這八件事情吧!

2018-08-19 來(lái)源:鼻炎養護中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:鼻塞的小伙伴其實(shí)都在忍受著(zhù)鼻炎的煎熬;對于這類(lèi)小伙伴來(lái)說(shuō),下面的一些按摩方法會(huì )幫助到他們,也許您的分享,就能讓他們受益匪淺哦。
鼻炎又復發(fā)了,腫么辦???做做下面這八件事情吧!
 
鼻炎是我們生活中的常見(jiàn)疾病,不少我們身邊經(jīng)常流鼻涕、打噴嚏、鼻塞的小伙伴其實(shí)都在忍受著(zhù)鼻炎的煎熬;對于這類(lèi)小伙伴來(lái)說(shuō),下面的一些按摩方法會(huì )幫助到他們,也許您的分享,就能讓他們受益匪淺哦。
 
1.揉按印堂、迎香穴,各2分鐘。
 
(回復“印堂穴”、“迎香穴”即可了解此穴位位置及按摩方法等知識)
 
2.搓鼻:雙手拇指相對摩擦,生熱后沿鼻冀兩側反復推擦,最好使鼻翼兩側發(fā)熱。
 
3.揉按風(fēng)池,約2分鐘,最好有酸脹感覺(jué)并向額部傳導。
 
(回復“風(fēng)池穴”即可了解此穴位位置及按摩方法等知識)
 
4.分推前額,約1分鐘。
 
5.捏鼻:拇、食指相對捏住鼻翼,力量以不感疼痛為合適,一捏一松,動(dòng)作要有節奏,可持續1~2分鐘。
 
6.鼻炎伴有頭痛者,可點(diǎn)揉太陽(yáng)、百會(huì )穴1分鐘。
 
(回復“太陽(yáng)穴”、“百會(huì )穴”即可了解此穴位位置及按摩方法等知識)
 
7.揉合谷穴1分鐘。
 
(回復“合谷穴”即可了解此穴位位置及按摩方法等知識)
 
8.干浴面:雙手搓熱后搓擦面部,重點(diǎn)是鼻翼兩旁。 
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