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生活中患上咽炎怎么辦? 患上咽炎的外界因素有什么呢?

2018-06-18 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現,如貧血、消化不良、大便長(cháng)期秘結、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。
生活中患上咽炎怎么辦?
 
1、多喝水
 
這是任何時(shí)候都不能忘記的一件事。此外,用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法??捎靡粋€(gè)大的碗或湯盆,多放一些煮沸的鹽水,張大嘴對著(zhù)蒸汽吸氣、呼氣,每次大約10—15分鐘,每天2—3次。
 
2、避免用嗓過(guò)度
 
注意休息,減少操勞,適當鍛煉身體。有全身性疾病者應積極治療。若鼻咽部,口腔有疾病存在更要及時(shí)治療。
 
3、注意飲食
 
時(shí)常飲用清涼潤喉飲料和進(jìn)食水果,如甘蔗、茅根汁、梨、荸薺、石榴等,每天早晨用淡鹽水漱口,還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。
 
4、注意保濕
 
保持居室內空氣濕潤清潔,室內不吸煙,不把有刺激氣味的物品放在室內。冬季用暖氣取暖時(shí)應注意室內不要太干燥,可使用加濕器,或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾,以保持空氣濕潤。
 
5、戒煙酒
 
煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損,應堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
 
6、適量飲花茶
 
金銀花、野菊花、生甘草、玄參、麥門(mén)冬、胖大海等,用保溫杯開(kāi)水泡代茶飲,每日不定時(shí)飲用。吳茱萸粉30克,醋調后外敷清泉穴,每日一次。青果常含口內慢嚼,徐徐咽其汁;梨連皮切片,青果3枚煎服,對咽炎均有一定的療效。

患上咽炎的外界因素有什么呢?
 
1、外界因素:如果生活地域氣候寒冷、干燥,工作環(huán)境空氣被粉塵、化學(xué)氣體污染,或者咽喉長(cháng)期受煙酒、辛辣食物的刺激,就易得咽炎。
 
2、身體因素:咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現,如貧血、消化不良、大便長(cháng)期秘結、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。
 
3、職業(yè)因素:主要多發(fā)于嗓音工作者,如:教師、演員等。因長(cháng)期多語(yǔ)言和演唱,可刺激咽部,引起慢性充血而致病。 
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