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熬夜喝咖啡易致耳鳴!哪些人群應當遠離咖啡?

2017-09-12 來(lái)源:藍海之略耳鼻喉醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果每天喝太多咖啡(比如六杯以上),可能導致上癮,對咖啡的敏感性下降,又會(huì )進(jìn)一步喝得更多。喝太多,可能會(huì )導致失眠、緊張、胃部不適、惡心、嘔吐、心率與呼吸加快、頭痛、耳鳴等癥狀。

  咖啡在我們的生活中是很常見(jiàn)的一種飲料,對于上班族來(lái)說(shuō),咖啡就是工作中的另一個(gè)好伙伴,有時(shí)候一整天下來(lái)喝咖啡的次數比見(jiàn)上司的次數還多。許多人之所以習慣喝咖啡不僅僅是因為咖啡的味道,更是因為咖啡可以提神醒腦,根本沒(méi)想到咖啡竟然和耳鳴有關(guān)。

  熬夜喝咖啡,耳鳴卻不請自來(lái)

  在某公司上班的王小姐最近工作量很大,并且常常熬夜加班。為了提神,在前幾天熬夜的時(shí)候,王小姐每晚都喝了幾杯咖啡。但后來(lái)卻出現了嚴重的耳鳴現象。一開(kāi)始沒(méi)當回事,結果耳鳴的現象一直沒(méi)有消失,雙手扣耳蝸口,一邊就會(huì )出現帶金屬的聲音,并且還出現頭暈頭痛的現象,已經(jīng)嚴重干擾到王小姐的工作。王小姐這才請假到藍海之略醫院的耳鼻喉科就診。

  接診的醫生告訴王小姐,濃茶或者咖啡等提神的飲品中包含有咖啡因,因此極易引起耳鳴。一杯濃咖啡中咖啡因的含量有100-200毫克,而一杯紅茶中的咖啡因含量在100-470毫克,通常100毫克的咖啡因即可使一些人產(chǎn)生失眠、不安、興奮甚至震顫等不良反應,也有部分人會(huì )產(chǎn)生耳鳴,或原有的耳鳴因此加重。另外,部分飲料含有奎寧,奎寧同樣會(huì )加重耳鳴現象。

  喝咖啡要有節制,特殊人群更要小心

  如果每天喝太多咖啡(比如六杯以上),可能導致上癮,對咖啡的敏感性下降,又會(huì )進(jìn)一步喝得更多。喝太多,可能會(huì )導致失眠、緊張、胃部不適、惡心、嘔吐、心率與呼吸加快、頭痛、耳鳴等癥狀。對心臟病人,每天五杯就達到“不安全”的量。

  至于一些特殊人群,比如孕婦和孩子,就需要特別當心。

  每天喝超過(guò)200毫克(大致兩杯)的咖啡,會(huì )增加孕婦流產(chǎn)、早產(chǎn)或者嬰兒體重不足的風(fēng)險。而母乳的產(chǎn)婦,超過(guò)這個(gè)量可能會(huì )刺激嬰兒的消化道,以及影響嬰兒睡眠等??偟膩?lái)說(shuō),建議孕婦最好不要喝咖啡;原來(lái)不喝的,安全起見(jiàn)就不要喝了;原來(lái)喝,有一些癥狀的,如尿頻尿急,就別喝了;實(shí)在喜歡喝咖啡的,最好控制每天不要超過(guò)兩杯。

  至于兒童,他們對咖啡因比成人更為敏感??紤]到回避副作用對兒童更加重要,所以建議兒童最好不要喝咖啡了。

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