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耳機控,小心中耳炎找上你!

2017-06-18 來(lái)源:瀘州現代耳鼻喉專(zhuān)科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:耳機是現在年輕人必不可少的數碼裝備,休閑、娛樂(lè )、學(xué)習都離不開(kāi)它。但耳鼻喉醫師提醒:長(cháng)時(shí)間的使用耳機,很容易引發(fā)中耳炎的出現。

  耳機控,小心中耳炎找上你!

  瀘州現代耳鼻喉專(zhuān)科醫院專(zhuān)家表示:常時(shí)間使用耳機的話(huà),會(huì )把耳朵阻塞住,里面的空氣難以流通,耳內溫度急劇升高,在耳塞表面的細菌將因此大量快速繁殖。而我們脆弱的皮膚特別容易受到毛孔及皮脂的分泌以及荷爾蒙失調的影響,從而讓這個(gè)纖細的部位成為了藏污納垢的地方,引起耳朵的炎癥、感染等情況的發(fā)生,增加患有中耳炎的機率。

  如何正確使用耳機,不損傷耳朵?

  01選擇合適的耳機

  耳機分為入耳式、掛耳式和頭戴式三種,小伙伴們除了選擇音質(zhì)好的耳機減少對耳朵的損害外,還要根據親們耳朵空間內大小和頭大小進(jìn)行選擇。相比較而言,頭戴式耳機雖然沒(méi)有其他兩種便攜,但對耳道和耳膜的傷害較小。

  02戴耳機掌握“雙60”原則

  “雙60”原則是國際上比較公認的保護聽(tīng)力的方法。即親們在使用耳機時(shí),音量不宜過(guò)大,建議一般不要超過(guò)最大音量的60%,也可以根據自身的情況,將音量調至更低,只要保證能聽(tīng)清楚即可。另外,連續使用耳機的時(shí)間不宜超過(guò)60分鐘。

  03盡量做到入睡時(shí)不戴耳機

  佩戴耳機睡覺(jué)不僅導致長(cháng)時(shí)間的音樂(lè )播放使耳膜受損,而且在熟睡狀態(tài)下容易發(fā)生耳機壓迫和損害耳廓的情況。

  04耳機有“沙沙聲”時(shí)不宜佩戴

  耳機有沙沙聲或只有一邊有聲音時(shí),便不適合再使用該耳機,如果繼續使用,長(cháng)時(shí)間可能影響聽(tīng)力的不平衡。

  瀘州現代耳鼻喉專(zhuān)科醫院提醒:

  為了保護好耳朵與聽(tīng)力,建議大家還是盡量少用耳機。若是耳朵出現有流膿、耳痛、耳鳴、聽(tīng)力下降等情況時(shí),應及時(shí)就診,明確病情,針對性治療,避免病情的延誤。

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