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慢性咽炎患者需要注意的保健和禁忌食物

2014-11-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:關(guān)于慢性咽炎疾病已經(jīng)不是罕見(jiàn)疾病了,這是我們生活中非常容易發(fā)生的疾病,專(zhuān)家表示,為了不讓慢性咽炎病情加重,導致咽痛,日常生活中要多了解一些這種疾病的相關(guān)飲食常識,那么慢性咽炎平時(shí)要注意保健和禁忌食物有哪些呢?

  慢性咽炎飲食保健

  1、適當的攝入維生素B,能緩解慢性咽炎的癥狀。咽炎患者,多攝入富含B族維生素的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類(lèi)、豆類(lèi)等,有利于促進(jìn)損傷咽部的修復,并消除呼吸道黏膜的炎癥。

  2、慢性咽炎飲食保?。貉恃谆颊?,應吃富含膠原蛋白、彈性蛋白的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、海產(chǎn)品等,有利于慢性咽炎,損傷部位的修復。

  3、百合綠豆湯,對于慢性咽炎,有不錯的效果。百合20克,綠豆50克,冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟,加入冰糖飲服,每日1劑??汕鍩釢櫡?,養陰生津。

  4、緩解慢性咽炎癥狀的食療有:綠茶蜂蜜飲。綠茶5克,蜂蜜適量。將綠茶置杯中,沖入沸水,加入蜂蜜飲服,每日1劑??汕鍩崂?,潤肺生津。

  慢性咽炎禁忌

  1、慢性咽炎患者,應忌油膩、煎炸等,熾熱性食物及偏食。有些人偏食各種肉類(lèi)、油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害伯發(fā)胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,長(cháng)期下去,可導致體內營(yíng)養失去平衡,造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏,體質(zhì)下降。

  2、慢性咽炎飲食,還要注意忌飲食過(guò)冷、過(guò)熱及進(jìn)食過(guò)快。飲食物未經(jīng)細嚼就吞咽,粗糙食團,使咽部負擔加重,炎癥難以消除,并容易被混雜在食物中的異物,扎破黏膜,加重炎癥。

  3、慢性咽炎禁忌食物:煙、酒、濃茶、咖啡、可可以及蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸煙對咽部的危害極大,因此有慢性咽炎的人,必須戒煙。辛辣刺激性食物,使pN部熟膜,經(jīng)常處十允血狀態(tài),加重咽部不適癥狀。

  慢性咽炎患者需要注意的保健和禁忌食物,通過(guò)上面的幾點(diǎn)介紹,相信大家都有了一定的認識和了解了,雖然慢性咽炎在我們日常生活中是非常多見(jiàn)的,但是大家了解這種疾病的相關(guān)常識,認清楚這種疾病的誘發(fā)原因,就很有可能控制這種疾病蔓延。

(實(shí)習編輯:陳夢(mèng)麗)

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