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你好，根據你的情況，建議飲食宜清淡，宜多進(jìn)食新鮮蔬菜 ，食物要富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以利于肝細胞的再生和修復。補充微量元素：乙肝病人體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。其次，對于穩定期的慢性乙肝病人而言，每天可安排一~二次散步，每次宜在飯后半小時(shí)至1小時(shí)后進(jìn)行。希望可以幫助到你！