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你好！首先，現在辦公室一族每天對著(zhù)電腦工作，身體長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，容易導致頸椎骨質(zhì)增生；其次，一些青少年坐、立姿勢不正確，長(cháng)時(shí)間玩游戲，缺乏鍛煉，一些關(guān)節使用不當，易引起骨骼與軟組織過(guò)度磨損；最后，不少人睡姿不良，枕頭過(guò)高或長(cháng)時(shí)間趴著(zhù)睡，也會(huì )促使骨質(zhì)增生形成。除此之外，女性常穿高跟鞋，也是造成骨質(zhì)增生的原因之一。女性鞋跟過(guò)高時(shí)，為了保持平衡，上身前傾，加大了腰椎彎曲的角度，容易造成腰椎負荷過(guò)重，也是引起骨質(zhì)增生的間接原因。另外，一些重體力勞動(dòng)者和運動(dòng)員由于長(cháng)期劇烈運動(dòng)，使骨骼、關(guān)節周?chē)募∪?、韌帶受到過(guò)度牽拉，從而出血、鈣質(zhì)沉著(zhù)，導致骨質(zhì)增生形成。謝謝你的咨詢(xún)。