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好，吃中藥主要是不能吃辛辣以及刺激性的食物的，對于下冷水沒(méi)有什么說(shuō)法的。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.適當運動(dòng)。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。