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專(zhuān)家問(wèn)答
總是感覺(jué)自卑,一看見(jiàn)周?chē)娜吮任覂?yōu)秀就會(huì )覺(jué)得自己沒(méi)用,心里很失落
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2015-09-29 20:32
病情描述
我總是感覺(jué)很自卑,一看見(jiàn)周?chē)娜吮任覂?yōu)秀就會(huì )覺(jué)得自己好沒(méi)用,心里很失落,請問(wèn)我這是怎么了???
醫生建議:2015-09-29 20:32
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
建議你首先要調節好自己的心態(tài),保持積極向上和樂(lè )觀(guān)的態(tài)度,做好自己就好了,不一定要和別人比,自身的價(jià)值是自己創(chuàng )造的,不是在與別人的比較中實(shí)現的,平時(shí)可以多做自己感興趣的事情,可以多鍛煉,多聽(tīng)音樂(lè )。
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