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你好，建議：得了胃病飲食要注意：1.少吃油炸食物：吃多了不消化，還會(huì )使血脂增高，對健康不利。2.少吃腌制食物：這食物中含有可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物：會(huì )刺激消化道黏膜容易引起腹瀉或消化道炎癥。4.規律飲食：有助于消化腺的分泌，更利于消化。5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應主動(dòng)進(jìn)食，避免過(guò)饑或過(guò)飽。6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。7.細嚼慢咽：減輕胃腸負擔，對胃黏膜有保護作用。8.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì )稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì )影響食物的消化。9.注意防寒：胃部受涼后會(huì )使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。10.避免刺激：不吸煙喝酒，禁忌辛辣食物。11.補充維生素C希望能幫到你。