請問(wèn)吃蛋白粉能長(cháng)肌肉么？
男21歲
2013-08-09 10:55
病情描述
醫生，你好；請問(wèn)我想健身長(cháng)肌肉，吃蛋白粉合適嗎？有沒(méi)有效果
醫生建議：2013-08-09 10:58
江醫生你好！這個(gè)很難說(shuō)，如果想健身長(cháng)肌肉，還是得靠平時(shí)多運動(dòng)多鍛煉，肌肉是鍛煉出來(lái)的。吃很難吃出肌肉來(lái)的
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