頸椎病的按摩方法是什么？
女27歲
2014-01-20 15:18
病情描述
我得了頸椎病，又長(cháng)期坐辦公室，整天頭暈、脖子痛、肩膀酸，醫院要我每周去做“牽引”，因工作忙，堅持不了。那有什么按摩方法我可以在家里做的呢？
醫生建議：2014-01-20 15:19
楊醫生你好，你可以試一下雙手十指交叉，放在脖子后，用手掌按摩后脖頸100次，然后單手各按摩50次。按摩時(shí)下頜微抬，以使后頸處于松弛狀態(tài)。頸椎病建議使用頸椎治療儀來(lái)按摩頸椎，它適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。希望可以幫到你，祝早日康復！
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.miletuan.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部