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您好，根據您的情況，建議服用骨康膠囊滋補肝腎，強筋壯骨，通絡(luò )止痛。用于骨折、骨性關(guān)節炎、骨質(zhì)疏松，屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò )瘀者?？诜?。一次3~4粒，一日3次?？祻推陂g，盡量少活動(dòng)，最好每天都可以輕輕地按摩一下小腿肌肉。還可以吃一些鈣片或者是含鈣豐富的食物。希望您早日康復。