請問(wèn)把土豆當主食可以減肥嗎？ 有人在嗎
男0歲
2015-06-18 14:10
問(wèn)答詳情
健客醫生
根據你的描述,土豆含有很多的淀粉,可以當主食,但一定要少吃,堅持鍛煉,才能減肥
把土豆當主食不會(huì )長(cháng)胖嗎
注意量,吃多了一樣會(huì )胖
吃一個(gè)月可以瘦幾斤？
這個(gè)方式是在中央電視節目健康之路上面看到的，上面的專(zhuān)家說(shuō)土豆脂肪含量極低，只要不碰油，就不會(huì )吃了長(cháng)胖
而且上面說(shuō)把土豆當主食不會(huì )缺營(yíng)養，而且可以消耗身體多余脂肪，從而達到減肥效果
是真的嗎？
是的,
那我每頓飯吃半斤土豆多嗎？
不少
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