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請問(wèn)吃什么食物對皮膚美容功效?

女26歲

2013-08-02 18:00

病情描述

女人天生都愛(ài)美，請問(wèn)有什么食物有美容功效??？我想知道啊

醫生建議：2013-08-02 18:04

健客醫生

您好，美容不僅要吃得好，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，例如大豆，番茄，雞蛋等，還要多喝水，及時(shí)排毒，還要多鍛煉

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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